まぐろフレーク缶の味付けを活かしたひじき煮です。まぐろに味があるので、調味料は控えめですがごはんやおつまみに合いますよ☆

買い置きのじゃがいもと、マグロフレークの缶詰があれば、すぐ出来る一品〜！

　もともと味のついているのまぐろフレークの缶詰を使うので、とにかく味付けが簡単！　煮物初心者でも失敗しないと思います。（ちなみに私は、はごろもフーズの「まぐろフレーク味付」を使いました）

材料三つ、季節のお助けレシピ。防災備蓄食料品活用レシピ。

マグロフレークと弱火で煮るだけで簡単♪水なしで缶詰の旨味を閉じ込めます隠元でもOKです

まぐろ味付けの、缶詰め風です！簡単美味しいです(^-^)♡

さばの缶詰で大根を煮ました！さばの味噌煮缶でしたが他の味でも美味しいと思います！

味噌でもおいしいしょうがですが・・まぐろ缶づめで甘辛煮で簡単に・・体ぽかぽか ご飯に合いますよ。

サバ缶を使って煮物♪缶詰めの味をそのまま使うので簡単にできます(*^^*)

おばあちゃんレシピです！ゴハンも進むし、お腹もふくれて美味しいです♪

サバ缶を使った甘辛煮物＊ご飯がすすむ〜

ごはんが進む煮物です！焼き鳥缶最高！