ぶぅーる

@cook_40126323

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ちくわと人参のきんぴら🥕

人参 • 加熱用のちくわ • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪 • サラダ油
二人分
あまり野菜のオイスターソース炒め

白ネギの青い部分 • ピーマン • 油揚げ • ごま油 • オイスターソース
二人分
余ったギョーザの具で厚揚げサンド

厚揚げ • ギョーザの具 • 油 • ギョーザのタレ
2人分
ごぼうとしめじのきんぴら

ごぼう • しめじ • 砂糖 • 醤油 • お酒 • ごま油
2人分
レーズンとにんじんのグラッセ

にんじん • レーズン • 無塩バター • 塩 • 水
2人分
カレー味のキャロットらぺ

にんじん • 塩 • レーズン • カレー粉 • 醤油 • 穀物酢
2人分
ゴーヤと厚揚げの甘辛煮

ゴーヤ • 塩 • 厚揚げ • ごま油 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 鰹節パック
2人分

1
残り野菜のあんかけそば

焼きそば麺 • 豚肉 • 白菜 • 玉ねぎ • ピーマン • サラダ油 • 塩 • ごま油 • 水 • 砂糖 • 塩 • 醤油 •
1人分
オクラの塩昆布和え

オクラ • 塩昆布 • 鰹節
2人分

4
ゴーヤチャンプルーそば

ゴーヤ • 豚肉薄切り • 厚揚げ • 卵 • そば • 玉ねぎ、人参 • サラダ油 • 醤油 • 塩 • こしょう • かつお節
2人分
サバカレー

サバ水煮缶 • 万願寺とうがらし • 白ネギ • にんにく • カレールウ • 水 • サラダ油
2人分
塩昆布と生姜のおにぎり

ごはん • 塩昆布 • 生姜 • ごま油 • 白ごま
3個分
すごもりたまご

キャベツ • 卵
いろいろ野菜のスクランブルエッグ

卵 • 鰹節 • にんじん、エノキ、玉ねぎ、ピーマンなど
1人分
ジュリエンヌスープ

玉ねぎ • 人参 • キャベツ • ブイヨン • お水 • 塩、胡椒 • ベーコン
2人分
切り干し大根の卵焼き

きり切り干し大根 • ネギ • しお、こしょう • ごま胡麻油 • サラダ油 • 卵
一枚分
枝豆、ひじき、ベーコンのオムレツ

乾燥ひじき • ベーコン • 冷凍枝豆 • 乾燥ニンニク • 卵 • 塩 • マヨネーズ • オリーブオイル
1
ジャガイモとベーコンの炒め物

ジャガイモ • オリーブ油 • 玉ねぎ • ベーコン • 塩、胡椒、あればニンニク、パセリ
味付けマグロフレーク缶で簡単煮

大根 • 人参 • マグロフレークかん缶詰 • 生姜 • お酒
切り干し大根のオムレツ

切り干し大根 • 人参 • 鳥のささみ • ごま油 • 卵 • 油