じゃがいもと豚ひき肉の甘辛炒めレンジ時短

じゃがいもと豚ひき肉の甘辛炒めレンジ時短-レシピのメイン写真

じゃがいもと豚ひき肉の甘辛炒めレンジ時短

おなかがぺこりん @cook_40283044

じゃがいもはレンチンで時短にしてから炒めるので火の通りを気にせず
フライパンで豚ひき肉とじゃがいもを炒めるだけです。
このレシピの生い立ち
兄から小さなじゃがいもをたくさんいただきました。

じゃがいもはレンチンで時短にしてから炒めるので、

火の通りを気にせず、

フライパンで豚ひき肉とじゃがいもをコロコロ炒めるだけで簡単です。

甘辛味で、ご飯がすすみます。

じゃがいもはレンチンで時短にしてから炒めるので火の通りを気にせず
フライパンで豚ひき肉とじゃがいもを炒めるだけです。
このレシピの生い立ち
兄から小さなじゃがいもをたくさんいただきました。

じゃがいもはレンチンで時短にしてから炒めるので、

火の通りを気にせず、

フライパンで豚ひき肉とじゃがいもをコロコロ炒めるだけで簡単です。

甘辛味で、ご飯がすすみます。

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じゃがいもと豚ひき肉の甘辛炒めレンジ時短

おなかがぺこりん @cook_40283044

じゃがいもはレンチンで時短にしてから炒めるので火の通りを気にせず
フライパンで豚ひき肉とじゃがいもを炒めるだけです。
このレシピの生い立ち
兄から小さなじゃがいもをたくさんいただきました。

じゃがいもはレンチンで時短にしてから炒めるので、

火の通りを気にせず、

フライパンで豚ひき肉とじゃがいもをコロコロ炒めるだけで簡単です。

甘辛味で、ご飯がすすみます。

じゃがいもはレンチンで時短にしてから炒めるので火の通りを気にせず
フライパンで豚ひき肉とじゃがいもを炒めるだけです。
このレシピの生い立ち
兄から小さなじゃがいもをたくさんいただきました。

じゃがいもはレンチンで時短にしてから炒めるので、

火の通りを気にせず、

フライパンで豚ひき肉とじゃがいもをコロコロ炒めるだけで簡単です。

甘辛味で、ご飯がすすみます。

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材料

４人分

じゃがいも５００g
豚ひき肉１５０g
★酒大さじ１
★みりん大さじ１
★砂糖大さじ１
★醤油大さじ２
サラダ油小さじ１

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作り方

1
じゃがいもはピーラーなどで皮をむき、芽を取り除く。
2
耐熱容器に①を入れて、ふんわりラップをし、６００Wのレンジで５分加熱する。
3
フライパンにサラダ油を熱し、弱めの中火で、豚ひき肉に火が通るまで炒める。
4
弱火にし、★と②を加えて、蓋をして、馴染むまでたまに転がしながら炒める。

コツ・ポイント

普通の大きさのじゃがいもの場合は、一口大に切ってください。

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おなかがぺこりん @cook_40283044

2021/10/09 12:10に公開

https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。

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