とろ〜り☆The茄子のカレー

sauternes
sauternes @cook_40254064

すぐできる!トコトン☆とろ〜り茄子を楽しむカレーです。

このレシピの生い立ち
茄子の消費に。

とろ〜り☆The茄子のカレー

すぐできる!トコトン☆とろ〜り茄子を楽しむカレーです。

このレシピの生い立ち
茄子の消費に。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 500cc
  5. カレールー 50g
  6. こしょう 適宜
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は皮をむき、2センチ程の角切りに。人参と玉ねぎは、すりおろす。

  2. 2

    鍋に油を入れ、玉ねぎと人参のすりおろしを水分を飛ばすように3〜4分炒める。
    茄子を加え、1分ほど炒める。

  3. 3

    水を加えて12〜3分煮込む。
    水分量が2/3位になります。

  4. 4

    火を止め、カレールーを加え、ルーが溶けたら火をつけて一煮立ちさせて出来上がり♬

  5. 5

    器に盛りつけ、お好みのものを添えてどうぞ♬

コツ・ポイント

茄子は皮をむいて、とろ〜り食感に。
人参と玉ねぎはすりおろして時短!

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食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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