アボカドと豆腐とトマトのサラダ

ほか弁ママ
ほか弁ママ @cook_40299283
栃木県

切って混ぜ合わせるだけの簡単サラダです(トップ画変更しました)
このレシピの生い立ち
クレイジーソルトを消費したくて作ってみました。

アボカドと豆腐とトマトのサラダ

切って混ぜ合わせるだけの簡単サラダです(トップ画変更しました)
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クレイジーソルトを消費したくて作ってみました。

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材料

  1. 豆腐(今回は木綿を使いました) 150g
  2. アボカド 1個
  3. トマト 1個
  4. オリーブ 大2
  5. クレイジーソルト 小1
  6. レモン 大1
  7. 調味液はお好みで増減して下さい

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをしておく

  2. 2

    アボカド、トマト
    豆腐は2cm角位(お好みの大きさ)にカットする

  3. 3

    ボールにオリーブ油とクレイジーソルトレモン汁を入れトマト、アボカドを入れ先に混ぜ合わせる

  4. 4

    最後に豆腐を入れそっと混ぜ合わせる(ビニール手袋を使いそっと)

コツ・ポイント

豆腐は崩れやすいので最後にそっと入れて混ぜて下さい

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ほか弁ママ
ほか弁ママ @cook_40299283
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しーC無理は禁物😣ꉂꉂ📣✊🏻🔥♥シフォンケーキ倶楽部♥ワンプレート倶楽部♥ヘルシー倶楽部会員です最近手湿疹がとても酷く一日3回薬を塗ってます薬塗った後はベタベタでスマホ画面が😅‪‪夜もお風呂から上がると薬を😅‪‪なのでレポは数日前や まとめてお届けする事もあるかと思います何卒宜しくお願いします🙏一年前から息子達とは2世帯になり高齢の母と2人分の食事作りとなり冷蔵庫と相談しながらのクックとなりましたBDレポですが私もお互い大変にならないように今年から辞退させて頂きたいと思います BDレポ無くともクックでの繋がり嬉しく思っています😊かなりスローなクックとなって来ましたレポ頂いてもお伺いできないことも…お互いに楽しみながら食べたい物好きな物を作っていきましょうお菓子作りパン作りが大好きなおばあちゃんです😌🩷忙しい時はリアクション❤😋👏出来ない事もあると思います どうかお許しを💦気軽にほかCと呼んで貰えると嬉しいです😊鶏肉 豚肉 牛肉 ハム ウインナー ギョニソ ベーコン 等肉類全部嫌い その他人参 大葉嫌いで食べられません😫食べられるレシピ探しお世話になりますm(*_ _)m        ほか弁ママでインスタ始めました♪鍵垢でやっているのでDM頂けばフォローさせて貰います😊💕良かったら見てくれると嬉しいです 2020年4月18日初レポもう(^^;5年過ぎました月曜日 土曜日 夜カラオケ🎤行ってます誤字、脱字多いですが許してね^^;
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