空芯菜と舞茸のオイスター炒め 砺波市 @tonavege 火の通りの早い食材で、お手軽に。このレシピの生い立ち空心菜のみでは、カサにならなかったので、お手軽な舞茸を加えて炒め物にしました。 もっと読む 火の通りの早い食材で、お手軽に。このレシピの生い立ち空心菜のみでは、カサにならなかったので、お手軽な舞茸を加えて炒め物にしました。 もっと読む 空芯菜と舞茸のオイスター炒め 砺波市 @tonavege 火の通りの早い食材で、お手軽に。このレシピの生い立ち空心菜のみでは、カサにならなかったので、お手軽な舞茸を加えて炒め物にしました。 もっと読む 火の通りの早い食材で、お手軽に。このレシピの生い立ち空心菜のみでは、カサにならなかったので、お手軽な舞茸を加えて炒め物にしました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 空芯菜 150ｇ 舞茸 50ｇ しょうが(みじん切り) 10ｇ ★オイスターソース 小さじ1 ★しょうゆ 小さじ１ ★砂糖 小さじ1/2 ごま油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 空芯菜は、洗って食べやすい長さに切り、茎と葉を分けておく。 2 舞茸は食べやすい大きさに手でさいておく。 3 フライパンにごま油、しょうがを熱する。しょうがの香りがしたら、舞茸を炒める。 4 舞茸に油がまわったら、空芯菜の茎→葉の順に加えて、炒める。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】100ｇ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21996383 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2021/09/27 08:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 空芯菜 まいたけ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単！早い！サバ缶と納豆の冷やしうどん 鶏唐風味が美味しい！レバーのカリカリあんかけ 横浜発♡生姜とニンニクのチリペースト つるむらさきの生姜お浸し【作り置き】 アボカド・ツナサラダ 大葉大量消費！ 大葉味噌 何にでも合う！食べる万能ネギだれ ずぼらママ☆揉むだけ３０秒キュウリの浅漬 基本の肉じゃが レンジ&トースター★簡単じゃがバター Delicious 30 min Salmon with Pasta Low Carb (Keto - Friendly) Cream Cheese Pancakes Low Carb (Keto- Friendly) Blondies Brownie Baked Salmon Foil Spinach and Cheese Stuffed Salmon トマたまスープ【ＪＡ福井県】 バターナッツかぼちゃロースト デュカ風味 主の鍋材料でワンコトッピング飯も♡#犬 ふるふるっ！あんこわらび餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21996383
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