納豆そうめん

Name: 納豆そうめん
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん（乾） ７ｇ; ひきわり納豆 １/２パック; だし汁 大さじ１/２; 調乳したミルク ３０ｃｃ; そうめん（乾） １５ｇ; ひきわり納豆 ２/３パック; だし汁 大さじ１; 調乳したミルク ３０ｃｃ

たつの市（兵庫県） @kenko_tatsuno

便秘予防には豆がおすすめです。納豆を使って離乳食を作ってみましょう♪
このレシピの生い立ち
令和３年３月にたつの市と株式会社明治が連携協定を結び、栄養士がおすすめする手軽にできるレシピを紹介しています。

納豆そうめん

たつの市（兵庫県） @kenko_tatsuno

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材料

７か月頃から（離乳中期）
そうめん（乾）７ｇ
ひきわり納豆１/２パック
だし汁大さじ１/２
調乳したミルク３０ｃｃ
９か月頃から（離乳後期）
そうめん（乾）１５ｇ
ひきわり納豆２/３パック
だし汁大さじ１
調乳したミルク３０ｃｃ

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作り方

1

下準備
そうめんは長めの時間でゆで、水でしばらくつけておく。
2
７か月頃
そうめんはみじん切りにする。納豆、だし汁、ミルクとともに器に入れ、電子レンジ(600w)で約40秒加熱する。
3
９か月頃
そうめんは長さ1㎝に切る。納豆、だし汁、ミルクとともに器に入れ、電子レンジ(600w)で約40秒加熱する。

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つくれぽ

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たつの市（兵庫県） @kenko_tatsuno

2021/10/14 05:57に公開

たつの市では「おいしい・元気・たつの」をスローガンに、食に関わる関係機関及び団体が一体となって、食育を推進しています。・おいしい：食育の推進と連携の取組・元気：健康寿命の延伸につながる食習慣の取組・たつの：持続可能な食の実現への取組たつの市ホームページ：https://www.city.tatsuno.lg.jp/iryo-kenko-fukushi/iryo-kenko/3/7493.html

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