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ヘルシー豆腐丼
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ヘルシー豆腐丼-レシピのメイン写真

ヘルシー豆腐丼

☆たかとも☆
☆たかとも☆ @cook_40405041

母の定番料理
甘辛く味付けした豆腐がおいしい。 
#豆腐 #離乳食 #子供大好き
このレシピの生い立ち
簡単に作れる丼もの

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材料

  1. 玉ねぎ 2個
  2. ニンジン 1本
  3. ひき肉 200g
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 醤油 大さじ5
  6. 酒 大さじ3
  7. 豆腐 1丁
  8. ご飯 適量
  9. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンジンをみじん切りにしておく。

  2. 2

    鍋にサラダ油適量を入れ、玉ねぎが半透明、ニンジンが白っぽくなるまで炒める。

  3. 3

    2の鍋にひき肉を加え炒める。

  4. 4

    砂糖、醤油、酒を加え、ひと煮立ち。
    [このあと豆腐をいれるのでしょっぱいな!と思うぐらいの濃さでOK]

  5. 5

    一度火を消して、豆腐を潰しながら入れ混ぜてから火をつける。

  6. 6

    グツグツしたら出来上がり。ご飯にのせて召し上がれ♪

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☆たかとも☆
☆たかとも☆ @cook_40405041
2021/10/25 07:27に公開
適当で簡単にできる料理を公開中。基本目分量。計量はそこら辺にあるもの、誰のおうちにもありそうなものを使ってます。
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