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ひじきサラダ
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ひじきサラダ-レシピのメイン写真

ひじきサラダ

管理栄養士なつ
管理栄養士なつ @cook_40461069

お好きなドレッシングをかけて食べるので自分の好きな味で食べれます。量は大人2人、小学生2人で2回分あります。
このレシピの生い立ち
ひじきを子供に食べてもらえるように考えて作りました。ツナ缶を入れることで子供の喜ぶ味になりました。

お好きなドレッシングをかけて食べるので自分の好きな味で食べれます。量は大人2人、小学生2人で2回分あります。
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ひじきを子供に食べてもらえるように考えて作りました。ツナ缶を入れることで子供の喜ぶ味になりました。

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管理栄養士なつ @cook_40461069

お好きなドレッシングをかけて食べるので自分の好きな味で食べれます。量は大人2人、小学生2人で2回分あります。
このレシピの生い立ち
ひじきを子供に食べてもらえるように考えて作りました。ツナ缶を入れることで子供の喜ぶ味になりました。

お好きなドレッシングをかけて食べるので自分の好きな味で食べれます。量は大人2人、小学生2人で2回分あります。
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材料

6人分
  1. 乾燥ひじき 20g
  2. キャベツ 中玉1/4
  3. きゅうり 1本
  4. ツナ缶 1缶
  5. カニカマ 5本
  6. お好きなドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れてひじきを戻してから沸騰するまで茹でる。

  2. 2

    キャベツ、きゅうりを千切りにする。

  3. 3

    ツナ缶とカニカマ、冷ましたひじきをキャベツ、きゅうりと混ぜたら完成。

コツ・ポイント

ハムを入れても美味しいです。

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管理栄養士なつ
管理栄養士なつ @cook_40461069
2021/09/25 09:54に公開

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