鮭西京漬けは食べやすく切り分け、ほたては塩こしょうをふり、白姫エビは尾を残して殻をむきます。

ブロッコリーは軽く茹で、じゃがいもは一口大に切り、電子レンジで2～３分、柔らかくなるまで加熱します。

鮭西京漬け、ほたて貝柱、白姫エビはサラダ油を引いたフライパンで焼きます。

カマンベールチーズは上の固い部分を縁から1㎝残して薄く切り取ります。

サラダ油を塗った耐熱容器に入れて、オーブントースターで中身が柔らかくなるまで5分程度温めます。

②と③を器に盛り、⑤のチーズをつけてお召し上がりください。