離乳食完了期 やわらか鶏ハンバーグ

ミンキ☆ @cook_40258851
お味噌の風味がほんのり香る、ふっくら柔らかでジューシーなハンバーグです。きのこと玉ねぎで栄養満点。子供がパクパク食べます
このレシピの生い立ち
離乳食を別で作るのが大変なので、大人が食べても美味しく、1歳の子でも食べられるものを作りたくて考えました。
離乳食完了期 やわらか鶏ハンバーグ
お味噌の風味がほんのり香る、ふっくら柔らかでジューシーなハンバーグです。きのこと玉ねぎで栄養満点。子供がパクパク食べます
このレシピの生い立ち
離乳食を別で作るのが大変なので、大人が食べても美味しく、1歳の子でも食べられるものを作りたくて考えました。
作り方
- 1
下ごしらえ
玉ねぎとエノキをみじん切りにする。ぶんぶんチョッパーだとみじん切りが一瞬で出来て便利です。 - 2
ボウルに、油以外の材料を全て入れてよくこねる。
- 3
こねたタネをお好きな大きさに丸めて少し平らにし、真ん中に少しくぼみをつける。
- 4
熱したフライパンに油大さじ1をしき、タネを並べる。まずは蓋をせずに中火で片面4分程焼く。
- 5
焼き色がついたらひっくり返し、蓋をしてもう片面も中火で4分焼く。
- 6
蓋をしたまま中まで火が通るように弱火にして5分ほど焼く。爪楊枝などを真ん中に刺して、肉汁が透明であれば火が通っています。
コツ・ポイント
全部混ぜて焼くだけなのでとても簡単です。多ければ、焼いた後冷凍保存も可能です。薄めの味付けにしてあるので、大人はマヨネーズやぽん酢などお好みのソースで食べても美味しいです。
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