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香ばしい♪ごまたっぷり*鶏肉のごま焼き
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香ばしい♪ごまたっぷり*鶏肉のごま焼き-レシピのメイン写真

香ばしい♪ごまたっぷり*鶏肉のごま焼き

mana1020。
mana1020。 @cook_40296386

鶏肉に唐揚げ風の下味、たっぷりのごまを付けて焼きました。ごまの香ばしい香りが最高♪ごま消費にも。
このレシピの生い立ち
ごま消費と面白いかなと思って、作ってみました。

鶏肉に唐揚げ風の下味、たっぷりのごまを付けて焼きました。ごまの香ばしい香りが最高♪ごま消費にも。
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mana1020。
mana1020。 @cook_40296386

鶏肉に唐揚げ風の下味、たっぷりのごまを付けて焼きました。ごまの香ばしい香りが最高♪ごま消費にも。
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材料

2人分
  • 鶏肉 2枚
  • 塩こしょう 少々
  • ★塩麹(あれば) 大さじ1
  • ★チューブ生姜 5cm
  • ★チューブにんにく 5cm
  • ★濃口醤油 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • 小麦粉(バッター液) 大さじ4
  • 水(バッター液) 大さじ4
  • いりごま 大さじ6
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉の筋きり(筋部分に切れ込みを入れる)をする。

  2. 2

    鶏肉に塩こしょうをする。

  3. 3

    鶏肉を★調味料に漬け込み、冷蔵庫で一晩おく。

  4. 4

    小麦粉と水を混ぜ合わせてバッター液を作る。
    ※マヨネーズくらいの固さになるように様子を見ながら水を加えて下さい。

  5. 5

    鶏肉をバッター液に付け、ごまをしっかりと付ける。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を引き、鶏肉を中火で焼く。
    ※オーブンで焼いてもOK

  7. 7

    鶏肉に焼き色が付いたら、ひっくり返し、蓋をして弱火で焼く。

    ※生焼け防止で、蒸し焼きにします。

  8. 8

    焼き上がったら、お皿に盛り付けて、出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉全体にごまを付けましたが、皮部分にだけバッター液とごまを付けて焼く方が仕上がりがより綺麗かもしれません。

その場合、バッター液作るのが面倒だと思うので、薄くマヨネーズを塗ってごまを付けても良いと思います(*^^*)

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mana1020。
mana1020。 @cook_40296386
2021/10/28 12:24に公開
いつも「いいね」ありがとうございます(*´∀`*)ノつくれぽも送ってくださり嬉しいです。ズボラな性格の栄養士です。料理も簡単楽チンで、美味しいごはんを目指します✨無理せず、のんびり頑張っていけたらなぁと思ってますので、よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

鶏肉 酒 小麦粉

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