鶏もも肉は、フォークで細かく穴をあけ、食べやすい大きさにカットし、袋に入れます。

ヨーグルト、カレー粉と合わせて①の袋に入れて、30分以上馴染ませます。

乱切りにした玉ねぎ、にんにく、生姜を電子レンジで600ｗ／４分～４分30秒を目安に加熱します。

加熱した③とトマト缶、バター、塩をコンテナに入れ、最高速で1分以上撹拌します。

④のトマトソースと
②の浸け込んだ鶏もも肉を鍋に入れて煮込み、鶏もも肉に火が通ったら完成です。