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中華風サラダ
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中華風サラダ-レシピのメイン写真

中華風サラダ

chocosuzoo
chocosuzoo @cook_40288074

簡単!中華風サラダ
豆苗で栄養豊富♪サラダチキンでタンパク質豊富♪
このレシピの生い立ち
鶏ガラスープの素がたくさん余っているので!スープ以外にも使用してみました!

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chocosuzoo
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豆苗で栄養豊富♪サラダチキンでタンパク質豊富♪
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材料

3〜4人分
  • もやし 1袋
  • キュウリ 2本
  • 豆苗 1袋
  • ゴマ 大さじ2
  • サラダチキン 160g
  • 鶏ガラスープの素(粉末) 大さじ1.5〜2
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作り方

  1. 1

    もやしをさっと茹でておく
    (沸騰したお湯に30秒煮れば十分)

    • 中華風サラダ作り方1写真
  2. 2

    キュウリ、豆苗を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ボウルに、水気を切ったもやしとキュウリ、豆苗を入れ、ほぐしながらサラダチキンをいれる

    • 中華風サラダ作り方3写真
  4. 4

    ③に、ゴマ、鶏ガラスープの粉末をいれる

    • 中華風サラダ作り方4写真
  5. 5

    手で揉み込むように混ぜ、水分が出たら絞って、お皿に盛り付け完成

    • 中華風サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

最後の⑤で、水気を切らないと味が濃くなってしまうので、注意!
鶏ガラスープの素は、味見をしながらいれてください!濃くなりすぎないよう注意!

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chocosuzoo
chocosuzoo @cook_40288074
2021/07/07 04:03に公開
ブログはじめました〜!https://choco212-suzoo1123.cookpad-blog.jp楽しく♫安く♪簡単♬に作れる料理を目指しています☆彡まだ参考にして頂けるレベルではないですが、是非、レシピもブログも覗いてください☆沢山レシピ載せれるよう、頑張りますッッ୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 もやし キュウリ ゴマ

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