じゃがいも、人参を乱切りに玉ねぎはくし切りにじゃがいも、人参は時短の為レンチン4.5分。

ミンチ肉みじん切りの玉ねぎ、卵、パン粉、塩コショウ、牛乳を入れてまぜあわせハンバーグたねをつくる。

2を5等分にしてハンバーグを形成する。

フライパンに油をひいて3のハンバーグに焼き目をつける。

4に1を入れてひたひたの水を入れ好みでコンソメを加えて煮る。

野菜が柔らかくなったら完熟トマトのハヤシライスソースの素5皿分を火を止めて加えて水の加減もその時にお好みのトロっと加減に

あれば茹でたブロッコリーをくわえて出来上がり〜。