ゴーヤの和風サラダ O☆ZAPAクック @cook_40296846 生は塩揉みで苦さは半分に 炒めるより食感もいいですこのレシピの生い立ちサラダにしてみたら、うちは炒めるより生の方が好評です もっと読む 生は塩揉みで苦さは半分に 炒めるより食感もいいですこのレシピの生い立ちサラダにしてみたら、うちは炒めるより生の方が好評です もっと読む ゴーヤの和風サラダ O☆ZAPAクック @cook_40296846 生は塩揉みで苦さは半分に 炒めるより食感もいいですこのレシピの生い立ちサラダにしてみたら、うちは炒めるより生の方が好評です もっと読む 生は塩揉みで苦さは半分に 炒めるより食感もいいですこのレシピの生い立ちサラダにしてみたら、うちは炒めるより生の方が好評です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1/3 レタス 適量 水菜 適量 合わせ調味料 しょうゆ 大1.5 サラダ油・ごま油 各大1 だしの素 小1 酢 少々 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦に半分に切り薄切りにし塩でもみ、しばらくおく 2 しんなりしたら絞って、レタス・水菜とともに盛り付ける 3 合わせ調味料をかけて鰹節をのせる コツ・ポイント ゴーヤは塩でもむと食べやすくなります 大得意な人はそのままで 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22003658 コピーしました！ O☆ZAPAクック @cook_40296846 2021/07/07 06:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カンタンがいちばん！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 水菜 ゴーヤ レタス かつお節 似たレシピ その他のレシピ 6/20ﾖｯﾁｬﾝ☆サラダ巻きお弁当 豚こまとズッキーニのそうめんちゃんぷる 鯖味噌のせグラハム粉、もち米粉ピザ 京風七味の和風辛味ジンジャー🫚シロップ！ 時短満足！ワンパン！焼き肉一汁三菜ボウル 身ふっくら、たれトロリ！ぶりの照り焼き ☆ラーメンサラダ 冷やし中華のタレ 簡単！美味！鶏もも肉となすのバタポン炒め 簡単圧力鍋で肉柔らか魯肉飯(ルーロー飯) 夏にさっぱり☆茄子と胡瓜の南蛮漬け。 Parmesan Lemon Pepper Tilapia Zucchini Pancakes French Macarons with Chocolate Ganache Hawaiian Loco Moco Pan Fried Chicken バイタミックスでパセリの味噌ポタージュ 豚肉とじゃがいものパプリカワイン煮 かみかみまめ レンジで米粉蒸しパン【低糖質】【卵なし】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22003658
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