焼肉風焼魚 下関おきそこ @cook_40251032 第1回レンコダイ学生料理グランプリ（平成29年度）応募レシピです。このレシピの生い立ち好きな焼肉のタレを使うことで、自分好みの味にできます。 もっと読む 第1回レンコダイ学生料理グランプリ（平成29年度）応募レシピです。このレシピの生い立ち好きな焼肉のタレを使うことで、自分好みの味にできます。 もっと読む 焼肉風焼魚 下関おきそこ @cook_40251032 第1回レンコダイ学生料理グランプリ（平成29年度）応募レシピです。このレシピの生い立ち好きな焼肉のタレを使うことで、自分好みの味にできます。 もっと読む 第1回レンコダイ学生料理グランプリ（平成29年度）応募レシピです。このレシピの生い立ち好きな焼肉のタレを使うことで、自分好みの味にできます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 連子鯛 2尾 小麦粉 少々 塩コショウ 少々 焼肉たれ（市販） 適量 人参 4分の1本 玉ねぎ 2分の1個 キャベツ 5枚 もやし 2分の1袋 えのき 3分の1本 しいたけ 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 連子鯛を3枚にろし、１口大に切る。 2 塩コショウをふって小麦粉をつけて焼く。皿に盛る。 3 人参、玉ねぎ、しいたけは千切り、キャベツはざく切り、えのきは食べやすい大きさに切る。 4 フライパンに油をしき、野菜、キノコ類を炒める。火が通ったら、焼き肉のたれで味付けする。 5 魚の上に盛り付ける。 コツ・ポイント フライパン一つで手軽に誰でも作れることができます。野菜は、冷蔵庫にあるもので作れます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22003804 コピーしました！ 下関おきそこ @cook_40251032 2021/07/14 00:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 第８回あんこう学生料理グランプリ入選レシピを公開しました。あんこう水揚げ日本一の下関漁港で取引される新鮮なお魚（連子鯛とあんこう）をもっとおいしく食べていただくために、下関漁港沖合底びき網漁業ブランド化協議会（下関おきそこ）が、毎年開催している料理グランプリの受賞作品等を掲載しています。公式HP https://shimonoseki-okisoko.amebaownd.com もっと読む このレシピのキーワード 焼き魚 えのき もやし しいたけ にんじん キャベツ 連子鯛 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 鶏皮ポン酢 ジャガイモの素揚げ（簡単フライドポテト） 大葉入り鶏団子と白菜のコンソメ蒸し 常備菜に！にんにくポン酢のきのこ炒め お弁当にも 🍱ふわふわ鶏団子✨️ 唐揚げアレンジ！鶏と野菜の甘酢炒め 簡単！カニカマときゅうりのサラダ あるものでできる！簡単八宝菜風あんかけ とろ～り♡チーズと玉子のホットサンド ごはんが進む本格中華！ホイコーロー回鍋肉 Basil fried rice Panna Cotta with Passion Fruit Sauce Malted Vanilla Milkshake Spicy squid and mushroom udon My Fluffy Brioché Buns 【HB】ブランパン(お手軽verも) ひじきの煮物 焼肉のタレで簡単！舞茸と豚肉の混ぜごはん ローストビーフのブルーベリーソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22003804
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