オクラと豚肉のネバネバ冷しゃぶサラダ♪♪ mikana @cook_40135802 オクラのネバネバで最高に美味しくなります♪♪このレシピの生い立ち冷しゃぶレシピ もっと読む オクラのネバネバで最高に美味しくなります♪♪このレシピの生い立ち冷しゃぶレシピ もっと読む オクラと豚肉のネバネバ冷しゃぶサラダ♪♪ mikana @cook_40135802 オクラのネバネバで最高に美味しくなります♪♪このレシピの生い立ち冷しゃぶレシピ もっと読む オクラのネバネバで最高に美味しくなります♪♪このレシピの生い立ち冷しゃぶレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 豚肉(しゃぶしゃぶ用や豚こま切れ肉) 300ｇ オクラ 10本 お好みの野菜(レタス、キャベツなど) 適量 ★ポン酢 大さじ3 ★ごまドレッシング又はゴマだれ 大さじ2 ラー油 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは茹でて氷水で冷やしたら5mm幅位に切る豚肉も茹でて冷ます 2 ①と★を混ぜ合わせて野菜の上にのせるお好みでラー油をかける 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22007338 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2021/07/14 04:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー もっと読む このレシピのキーワード サラダ 冷しゃぶ 豚肉 オクラ レタス キャベツ 豚こま 似たレシピ その他のレシピ ジャーマン風☆ポテトサラダ☆マカロニin 夏にさっぱりと山形のだし なすと鯖缶、油揚げの味噌汁 おうちバル風☆ざくろジュースサングリア ピーマンとささみのニンニク醤油炒め 唐揚げアレンジ！鶏と野菜の甘酢炒め 簡単！カニカマときゅうりのサラダ あるものでできる！簡単八宝菜風あんかけ とろ～り♡チーズと玉子のホットサンド ごはんが進む本格中華！ホイコーロー回鍋肉 Basil fried rice Panna Cotta with Passion Fruit Sauce Malted Vanilla Milkshake Spicy squid and mushroom udon My Fluffy Brioché Buns トマトのチーズ焼き キウイとラズベリーのスムージー 簡単ピーマン辛味噌あえ おからで糖質オフ ドミノのジェノベーゼ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22007338
アプリでひらく
