オクラと豚肉のネバネバ冷しゃぶサラダ♪♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

オクラのネバネバで最高に美味しくなります♪♪
このレシピの生い立ち
冷しゃぶレシピ

オクラと豚肉のネバネバ冷しゃぶサラダ♪♪

クック3Q9EKY☆'s cooksnap of when they made オクラと豚肉のネバネバ冷しゃぶサラダ♪♪.
★りなんち★'s cooksnap of when they made オクラと豚肉のネバネバ冷しゃぶサラダ♪♪.
mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

オクラのネバネバで最高に美味しくなります♪♪
このレシピの生い立ち
冷しゃぶレシピ
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3～4人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用や豚こま切れ肉) 300ｇ
  2. オクラ 10本
  3. お好みの野菜(レタス、キャベツなど) 適量
  4. ★ポン酢 大さじ3
  5. ★ごまドレッシング又はゴマだれ 大さじ2
  6. ラー油 お好み

作り方

  1. 1

    オクラは茹でて氷水で冷やしたら5mm幅位に切る
    豚肉も茹でて冷ます

  2. 2

    ①と★を混ぜ合わせて野菜の上にのせる
    お好みでラー油をかける
レシピを編集
レポートを見る
共有
クック3Q9EKY☆'s cooksnap of when they made オクラと豚肉のネバネバ冷しゃぶサラダ♪♪.
★りなんち★'s cooksnap of when they made オクラと豚肉のネバネバ冷しゃぶサラダ♪♪.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802
に公開
■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル＆フルーツアドバイザー
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冬瓜と白ネギ・じゃがいものポタージュ
  2. カンパチのカラフルタルタル
  3. 玉ねぎのパスタ
  4. 高野豆腐の煮物
  5. 再現！金のハンバーグ風
  1. トマトのチーズ焼き
  2. キウイとラズベリーのスムージー
  3. 簡単ピーマン辛味噌あえ
  4. おからで糖質オフ　ドミノのジェノベーゼ風