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夏バテ簡単胡麻ドレうどん 離乳幼児食にも
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夏バテ簡単胡麻ドレうどん 離乳幼児食にも-レシピのメイン写真

夏バテ簡単胡麻ドレうどん 離乳幼児食にも

いっちゅんびー
いっちゅんびー @cook_40313009

5分で完成!夏バテでも食べられる簡単レシピ!冷でも温でもおいしいのでお子さんの好みの具材でアレンジしてみてください^ ^
このレシピの生い立ち
夏バテには麺が良いと聞いて。
何を作っても食べてくれないので超簡単に作れるようにしてみました!1歳8ヶ月の娘もパクパク食べます。冷凍麺ならレンチンでお鍋も使わずに済みます。取り分け可能なので子どもから大人まで夏休みのお昼ご飯に家族でどうぞ☆

5分で完成!夏バテでも食べられる簡単レシピ!冷でも温でもおいしいのでお子さんの好みの具材でアレンジしてみてください^ ^
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夏バテには麺が良いと聞いて。
何を作っても食べてくれないので超簡単に作れるようにしてみました!1歳8ヶ月の娘もパクパク食べます。冷凍麺ならレンチンでお鍋も使わずに済みます。取り分け可能なので子どもから大人まで夏休みのお昼ご飯に家族でどうぞ☆

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夏バテ簡単胡麻ドレうどん 離乳幼児食にも

いっちゅんびー
いっちゅんびー @cook_40313009

5分で完成!夏バテでも食べられる簡単レシピ!冷でも温でもおいしいのでお子さんの好みの具材でアレンジしてみてください^ ^
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夏バテには麺が良いと聞いて。
何を作っても食べてくれないので超簡単に作れるようにしてみました!1歳8ヶ月の娘もパクパク食べます。冷凍麺ならレンチンでお鍋も使わずに済みます。取り分け可能なので子どもから大人まで夏休みのお昼ご飯に家族でどうぞ☆

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何を作っても食べてくれないので超簡単に作れるようにしてみました!1歳8ヶ月の娘もパクパク食べます。冷凍麺ならレンチンでお鍋も使わずに済みます。取り分け可能なので子どもから大人まで夏休みのお昼ご飯に家族でどうぞ☆

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材料

幼児1人分
  • うどん(半玉くらい) 80〜100g
  • コーン 適量
  • ミニトマト(あれば) 1〜2個
  • A 胡麻ドレッシング 適量
  • A 麺つゆ 少々
  • A すりごま(あれば) 少々
  • A 豆乳or牛乳 少々
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作り方

  1. 1

    うどんを袋のまま食べやすい大きさにカットして表示時間より気持ち長めに茹でる。

    • 夏バテ簡単胡麻ドレうどん 離乳幼児食にも作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったうどんをざるにあけ、冷水でしめる。(温かいまま食べたい方はそのままでOK)

  3. 3

    ②にAの調味料とコーンなどの好みの野菜を入れ混ぜ合わせたら完成!
    (湯むきしたトマトを刻んで入れても◎)

    • 夏バテ簡単胡麻ドレうどん 離乳幼児食にも作り方3写真

コツ・ポイント

温で食べる際はAの調味料を小鍋や電子レンジで温めてからうどんと混ぜ合わせてください。
大人用はそのままでも美味しいですがラー油を垂らし肉味噌を添えるのもオススメです☆

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いっちゅんびー
いっちゅんびー @cook_40313009
2021/07/28 04:16に公開
レシピ覚え書き用♪家にあるものを使って手軽で簡単に作れるレシピを投稿します!ダイエットレシピ、幼児・離乳食メニュー多めです。超ズボラにより調味料測らないのでだいたいで大丈夫なものばかりです( ˘ω˘ )
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このレシピのキーワード

うどん 豆乳 コーン ミニトマト 牛乳 ゴマ

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