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じゃが芋のごまマヨ和え
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じゃが芋のごまマヨ和え-レシピのメイン写真

じゃが芋のごまマヨ和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

黒ゴマで…。
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材料

2~3人分
  1. メークイン 1個85g
  2. キュウリ 1/2本
  3. ミディトマト 1個65g
  4. ◎黒すりごま 5g
  5. ◎砂糖(三温糖) 2g
  6. ◎粒マスタード 5g
  7. ◎マヨネーズ 20g
  8. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    キュウリは薄輪切りにして塩を振っておく。
    (a)

  2. 2

    (a)の水分をしっかり切る。 ボールに入れる。
    (人参の皮は特別出演)

    • じゃが芋のごまマヨ和え作り方2写真
  3. 3

    ミディトマトも加える。◎を入れる。
    混ぜ合わせる。

    • じゃが芋のごまマヨ和え作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫に入れる。
    器に盛る。

    • じゃが芋のごまマヨ和え作り方4写真

コツ・ポイント

味見をして足りなかったら、塩を。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2021/07/23 01:37に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2405件感謝です。
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