mレンジで茄子と鶏のケチャップ炒め
＊misacoro＊ @misacoro
レンジであっという間に作れる嬉しいcafe風のメイン料理♪
このレシピの生い立ち
＊フライパンを使わず簡単に作れる料理を考案中♪
2026.9鶏もも肉の下味を片栗粉大さじ1、塩小さじ1/2から、片栗粉大さじ1と1/2、醤油大さじ1、サラダ油大さじ1へ、加熱時間を9分から5分へ変更しましたm(__)m
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レンジであっという間に作れる嬉しいcafe風のメイン料理♪
このレシピの生い立ち
＊フライパンを使わず簡単に作れる料理を考案中♪
2026.9鶏もも肉の下味を片栗粉大さじ1、塩小さじ1/2から、片栗粉大さじ1と1/2、醤油大さじ1、サラダ油大さじ1へ、加熱時間を9分から5分へ変更しましたm(__)m
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管理栄養士みさころのクックパッドへようこそ😊「おいしく食べることは、毎日をもっと楽しくしてくれる。」そんな思いで、家族が喜ぶレシピや手軽なお菓子を発信しています。普段は管理栄養士として、料理教室や栄養相談などに携わっています🍳最新レシピや食の情報はブログでも更新中♪https://misacoro.com/
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