スタミナ満点♪ゴーヤ入り豚キムチ炒め とうふ♪ @cook_40318121 ゴーヤと豚肉は相性抜群♡キムチと一緒に炒めるだけの簡単レシピです。このレシピの生い立ちゴーヤをたくさん頂いたので。 もっと読む ゴーヤと豚肉は相性抜群♡キムチと一緒に炒めるだけの簡単レシピです。このレシピの生い立ちゴーヤをたくさん頂いたので。 もっと読む スタミナ満点♪ゴーヤ入り豚キムチ炒め とうふ♪ @cook_40318121 ゴーヤと豚肉は相性抜群♡キムチと一緒に炒めるだけの簡単レシピです。このレシピの生い立ちゴーヤをたくさん頂いたので。 もっと読む ゴーヤと豚肉は相性抜群♡キムチと一緒に炒めるだけの簡単レシピです。このレシピの生い立ちゴーヤをたくさん頂いたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ゴーヤ 1本 豚肉(小間切れか、豚バラ肉) 約250g キムチ 150g ○酒、マヨネーズ 小さじ1 ○塩胡椒 少々 ●醤油、砂糖 小さじ1強 いりごまなど 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで綿を取り、1cm幅くらいに切る。砂糖と塩(小さじ1弱)を揉み込み、水にさらしておく。 2 豚肉は適当な大きさに切り、○を揉み込んでおく。 3 フライパンに2の豚肉を入れ、強めの中火で炒めていく。火が通ったら、水気を切ったゴーヤも加え、炒める。 4 ゴーヤが少ししんなりしてきたら、キムチと●を加え、水気がなくなるまで炒める。 5 仕上げにいりごまなどを振る。 コツ・ポイント ゴーヤは火を通しすぎないこと。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22019154 コピーしました！ とうふ♪ @cook_40318121 2021/07/28 12:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖質、低カロリー、低脂質で、安く作れる料理を日々研究中。ダイエット中の方、健康が気になる方に真似してほしいレシピを載せています。よく使う食材は、豆腐、厚揚げ、油揚げ、納豆、蒟蒻、きのこ、鶏胸肉など♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豚キムチ 豚肉 ゴーヤ キムチ 酒 豚バラ肉 こま切れ 似たレシピ その他のレシピ コク旨！厚揚げとキャベツのタレマヨ炒め しめじピーマン豚こま肉黒酢炒め😋 節約◎鶏むね肉の柔らかネギだく油淋鶏 超簡単 ⭐かぼちゃの味噌マヨ焼き ラオガンマーで作る手抜き豆花飯🇨🇳🍚 煉獄のたまご 混ぜて焼くだけ簡単！ニラとチーズのチヂミ 給食に出た子どもが好きな和風麻婆豆腐 鶏手羽のさっぱり煮(かんたん酢) 大量消費 きゅうりのキューちゃん Garlic Butter Roast Chicken with herbs French Bread Breakfast Boat Whiskey Caramel and Banana Self-saucing Pudding Red velvet cheese brownies Hawaij Savoury Blend ささみの甘辛照り焼き丼*+ 油2ｾﾝﾁプライパンで手羽元唐揚げ 魚焼きグリルで、ホットサンド 旨い甘辛！ 鶏ムネ肉のチリソース炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22019154
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