ケト 魚 (ほうぼう) クリームソース

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クリームソースおいしー

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材料

  1. ほうぼう 2枚
  2. 少々
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. バター 20g
  5. 小さじ1
  6. クレイジーソルト 適量
  7. 生クリーム 20cc
  8. レモン 少々

作り方

  1. 1

    ほうぼうに塩振って多めのオリーブオイルで皮目から焼く、皮目カリカリ目に

  2. 2

    ソース
    魚を焼いたフライパンにバター、酒、クレイジーソルト、生クリーム入れて混ぜる、最後に少しレモンも入れる

  3. 3

    食物繊維0
    脂質68%

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