ツナ入り☆サラダ生春巻き

ポルトガルのツナ缶で生春巻きを作ってみました☆野菜と茹でた素麵にざっくりほぐしたツナを巻いて、サラダ感覚でいただきます♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
ツナ入り☆サラダ生春巻き
ポルトガルのツナ缶で生春巻きを作ってみました☆野菜と茹でた素麵にざっくりほぐしたツナを巻いて、サラダ感覚でいただきます♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
作り方
- 1
そうめんを茹でて水で洗い、ザルに上げる。
- 2
レタスは洗って適当な大きさにちぎる。
トマトは半分に切ってから薄切り、ツナは粗くほぐす。 - 3
ライスペーパーの準備をする。
ボウルに水を入れ、ライスペーパーをくぐらせて、固く絞った布巾の上に置く。 - 4
しんなりしてきたら手前にトマトを2切れ置く。
上にそうめん、しそ、ツナ、レタスの順にのせる(のせる順番はお好みで)。 - 5
ライスペーパーの両側を内に折り、手前からひと巻きして形を整えてクルクルと巻く。
- 6
同じように4本巻いて食べやすい大きさに切る。
- 7
にんにくは緑色の芽を取り除いて薄切りにする。
たれの材料を合わせてよく混ぜる。
小皿に入れて、春巻きをつけて食べる。 - 8
※ポルトガルの、サラダ油ではなく「オリーブオイル」を使用した贅沢なツナ缶がおすすめです。
コツ・ポイント
*レシピではレタスを使っていますが、サニーレタスやグリーンリーフなど柔らかい葉の方が巻きやすいと思います。
*ライスペーパーを巻くコツは、具をのせすぎない事と締めながらきつめに巻くこと!具材を変えたりして沢山巻くと慣れてきます♪
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