CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナ入り☆サラダ生春巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナ入り☆サラダ生春巻き-レシピのメイン写真

ツナ入り☆サラダ生春巻き

メルカードポルトガル
メルカードポルトガル @mercadoportugal

ポルトガルのツナ缶で生春巻きを作ってみました☆野菜と茹でた素麵にざっくりほぐしたツナを巻いて、サラダ感覚でいただきます♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。

ポルトガルのツナ缶で生春巻きを作ってみました☆野菜と茹でた素麵にざっくりほぐしたツナを巻いて、サラダ感覚でいただきます♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。

もっと読む

ツナ入り☆サラダ生春巻き

メルカードポルトガル
メルカードポルトガル @mercadoportugal

ポルトガルのツナ缶で生春巻きを作ってみました☆野菜と茹でた素麵にざっくりほぐしたツナを巻いて、サラダ感覚でいただきます♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。

ポルトガルのツナ缶で生春巻きを作ってみました☆野菜と茹でた素麵にざっくりほぐしたツナを巻いて、サラダ感覚でいただきます♪
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ツナ缶 1個 (110g)
  • ライスペーパー 4枚 *タイやベトナム産のものが市販されています
  • そうめん 1束
  • レタス 4枚
  • トマト 1個
  • しそ 8枚
  • たれ
  • 赤唐辛子の酢漬け(ピリピリ・レッドチリ) 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ1 *薄口しょうゆでもよい
  • 砂糖 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • にんにく 1かけ
  • たれ (ピリピリがない場合、下記の材料をよく混ぜて20分程置いてから使う )
  • ナンプラー 大さじ1 *薄口しょうゆでもよい
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • 赤唐辛子 1本(種を除いて輪切り)
  • にんにく 1かけ(皮をむいて薄切り)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    そうめんを茹でて水で洗い、ザルに上げる。

  2. 2

    レタスは洗って適当な大きさにちぎる。
    トマトは半分に切ってから薄切り、ツナは粗くほぐす。

  3. 3

    ライスペーパーの準備をする。
    ボウルに水を入れ、ライスペーパーをくぐらせて、固く絞った布巾の上に置く。

  4. 4

    しんなりしてきたら手前にトマトを2切れ置く。
    上にそうめん、しそ、ツナ、レタスの順にのせる(のせる順番はお好みで)。

  5. 5

    ライスペーパーの両側を内に折り、手前からひと巻きして形を整えてクルクルと巻く。

  6. 6

    同じように4本巻いて食べやすい大きさに切る。

  7. 7

    にんにくは緑色の芽を取り除いて薄切りにする。
    たれの材料を合わせてよく混ぜる。
    小皿に入れて、春巻きをつけて食べる。

  8. 8

    ※ポルトガルの、サラダ油ではなく「オリーブオイル」を使用した贅沢なツナ缶がおすすめです。

    • ツナ入り☆サラダ生春巻き作り方8写真

コツ・ポイント

*レシピではレタスを使っていますが、サニーレタスやグリーンリーフなど柔らかい葉の方が巻きやすいと思います。
*ライスペーパーを巻くコツは、具をのせすぎない事と締めながらきつめに巻くこと!具材を変えたりして沢山巻くと慣れてきます♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

メルカードポルトガル
メルカードポルトガル @mercadoportugal
2021/08/08 04:35に公開
2001年より、品質の確かな有機エキストラヴァージンオリーブオイル、天日塩、純粋はちみつ、パプリカペースト、缶詰(イワシ、ツナ、ポルトガル人のソウルフード塩蔵干しダラ「バカリャウ」)、ワインなどを、ポルトガルの生産者から直輸入しています。楽しく美味しい食卓を応援します!「メルカード ポルトガル」で検索してみてください!https://www.m-portugal.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 生春巻き ツナ 大葉 トマト レタス ライスペーパー にんにく そうめん トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ライ麦入りオーバーナイトパン
  2. 寝る前仕込みの簡単フランスパン
  3. 秋の副菜に。ピーナッツかぼちゃのクリームチーズ焼
  4. いわしときゅうりの梅マヨ和え★動画あり★
  5. マヨネーズ納豆キムチ🪇
  1. サニーレタスの簡単サラダ☆
  2. ☆絶品えびチャーハン☆
  3. 茄子のだし浸し
  4. 簡単!美味!豚ひき肉とピーマンの味噌炒め
  5. 煮込みハンバーグ 簡単 デミグラス
  6. Alfredo Sauce
  7. Baileys Cheesecake Brownies
  8. Pulled Pork Tacos
  9. Strawberry Flavored Pancakes
  10. Salsa
  1. コンビーフサンド
  2. せせりの焼き鳥
  3. 蓮根&ごぼうの腸活サラダ
  4. 余った夏野菜で即席甘酢漬
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22024020
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close