作り方
- 1
耐熱容器に水気を切ったほうれん草、ひき肉、コンソメ、醤油、オリーブオイルを入れる
- 2
ラップをして600w5分加熱し、肉をほぐしながらよく混ぜる
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(茹でるだけ)ひき肉とほうれん草つくね (茹でるだけ)ひき肉とほうれん草つくね
ほうれん草以外でも細かくなる野菜ならなんでもいいし、材料少なめで栄養取れる汚れたくないから手袋装着出汁で茹でてるけどお湯を沸騰でもOK
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22024287
