(茹でるだけ)ひき肉とほうれん草つくね

キャラメルソース多め
キャラメルソース多め @cook_109042041

ほうれん草以外でも細かくなる野菜ならなんでもいいし、材料少なめで栄養取れる
汚れたくないから手袋装着
出汁で茹でてるけどお湯を沸騰でもOK

(茹でるだけ)ひき肉とほうれん草つくね

ほうれん草以外でも細かくなる野菜ならなんでもいいし、材料少なめで栄養取れる
汚れたくないから手袋装着
出汁で茹でてるけどお湯を沸騰でもOK

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材料

個分

作り方

  1. 1

    ほうれん草の葉の部分だけ茹でる

  2. 2

    ひき肉を手で粘り気が出るまで練る

  3. 3

    ひき肉とほうれん草を混ぜる

  4. 4

    手で丸くする

  5. 5

    お湯を張って茹でる

  6. 6

    火が通ったら引き上げて出来上がり

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