もう一品 もやしとニラナムル 低カロリー
あと一品簡単にって時にチャチャっと出来て作り置きにもなります。
このレシピの生い立ち
あるもので一品作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
ニラは洗って3センチ位に切っておく。
きゅうりは千切りして塩を少々ふり水気を絞っておく。
もやしは洗っておく。 - 2
お鍋にお湯を沸かし塩を少々入れニラともやしを30〜40秒ほど湯がいてザルにあげ冷めたら水分を握って絞る。
- 3
★を全部合わせて1のきゅうりと2のもやしとニラを入れ混ぜ合わせば出来上がり。
お好みで胡麻をかける。 - 4
つくれぽありがとうございます^_^
励みになって嬉しいです★ - 5
作って頂き嬉しいつくれぽまでありがとうございます。
- 6
あっさりと箸休めにも。
作って頂き嬉しいです！ - 7
つくれぽありがとうございます！作って頂き美味しく召し上がって頂きとても嬉しいです！
コツ・ポイント
もやしは茹で過ぎるとシャキシャキ感が無くなるので気をつけてください。
つくれぽ
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