CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
コーンとチーズのお好み焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
コーンとチーズのお好み焼き-レシピのメイン写真

コーンとチーズのお好み焼き

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

トウモロコシを使ったレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
イモ類よりも多い食物繊維が含まれていて脂質の吸収を抑え、便秘の予防・改善、大腸がんの予防、コレステロールの吸収抑制の効果があります。

トウモロコシを使ったレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
イモ類よりも多い食物繊維が含まれていて脂質の吸収を抑え、便秘の予防・改善、大腸がんの予防、コレステロールの吸収抑制の効果があります。

もっと読む

コーンとチーズのお好み焼き

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

トウモロコシを使ったレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
イモ類よりも多い食物繊維が含まれていて脂質の吸収を抑え、便秘の予防・改善、大腸がんの予防、コレステロールの吸収抑制の効果があります。

トウモロコシを使ったレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
イモ類よりも多い食物繊維が含まれていて脂質の吸収を抑え、便秘の予防・改善、大腸がんの予防、コレステロールの吸収抑制の効果があります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • トウモロコシ(ゆで) 1/2本(100g)
  • 生地
  • 小麦粉 50g
  • 水 60ml
  • 卵 1/2個
  • 焼き&仕上げ
  • サラダ油(焼く用) 小さじ1/2
  • ピザ用チーズ 15g
  • トッピング
  • ソース 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 青のり 少量
  • ブロッコリー(添え) 30g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    塩ゆでしたトウモロコシを用意し、実を削ぎ落とす。

  2. 2

    1と『生地』の材料をボウルに入れ、空気を含ませるように軽く混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油をひいて2の生地を流し、その上からチーズをふりかける。(直径5~6cmサイズの場合は数枚分)

  4. 4

    焼き目がつくように両面ともよく焼く。(表面がカリカリに焼き上がるとより美味しいです。)

  5. 5

    中まで火が通ったらお皿に移し、ソースやマヨネーズ、青のりをお好みでかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

疲労回復に効果があるビタミンB1や、塩分を体外に排出して血圧の上昇を抑えるカリウム、老化防止に役立つビタミンEの供給源としても期待できる食品です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165
2021/07/21 05:27に公開
農家組合員への健康管理に役立てるための情報提供や講演・講習会による支援事業に取り組んでいます。また、食と農を通じた健康情報を提供し、地域に貢献しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

お好み焼き とうもろこし ブロッコリー ピザ用チーズ 卵 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!豚こまの大葉チーズ巻き
  2. レンジで簡単!かぼちゃスープ
  3. シャキシャキ長持ち!レタスの芯にアレを刺すだけ
  4. 豚こまとキャベツの鶏ちゃんみそ炒め
  5. 材料3つで簡単⭐︎ピーマンとちくわとしらすの炒め物
  1. 疲労回復に!ニラ豚挽肉のスタミナ丼
  2. 動物スノーボールクッキー
  3. 鶏ミンチと豆腐のボリュームハンバーグ
  4. 【レンジ・麺つゆ】なすとピーマンの煮浸し
  5. 簡単!牛肉と野菜のオイスターソース炒め!
  6. Vegetarian Pasta Salad
  7. Baked Eggplant Slices With Crispy Garlic Parmesan Coating
  8. Pimento cheese spread
  9. Spinach & Cheese Manicotti
  10. Simple Beef Ribs Soup
  1. 簡単☆温玉しらす丼
  2. お野菜たっぷり♡ジャージャー麺
  3. ケフィアと桃のヘルシーマリトッツォ
  4. 韓国のたまねぎの漬物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22028040
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close