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豚肉と揚げなすのつけ汁そうめん
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豚肉と揚げなすのつけ汁そうめん-レシピのメイン写真

豚肉と揚げなすのつけ汁そうめん

村上農園
村上農園 @cook_40095570

揚げなすと豚肉のコクとうま味に、かいわれ大根の辛さがアクセント。具だくさんで満足感も◎
このレシピの生い立ち
暑い日にサッパリ食べられて、しかも満足感のあるそうめんを考えました。

揚げなすと豚肉のコクとうま味に、かいわれ大根の辛さがアクセント。具だくさんで満足感も◎
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豚肉と揚げなすのつけ汁そうめん

村上農園
村上農園 @cook_40095570

揚げなすと豚肉のコクとうま味に、かいわれ大根の辛さがアクセント。具だくさんで満足感も◎
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暑い日にサッパリ食べられて、しかも満足感のあるそうめんを考えました。

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材料

2人分
  • かいわれ大根 1パック
  • そうめん 200g
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 100g
  • なす 2本
  • しょうが 1片
  • 塩 少々
  • 【A】
  • 水 500ml
  • 和風だし(顆粒) 小さじ1
  • 【B】
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かいわれ大根は洗って根を切り落とし、水けをきり、2等分にする。

  2. 2

    なすは一口大に切る。
    しょうがはみじん切りにする。
    豚肉に塩を少々ふる。

  3. 3

    170℃に熱した揚げ油で1のなすを素揚げする。
    なすの白い部分がこんがり色づいてきたら、取り出して油をきる。

  4. 4

    鍋に【A】を入れて火にかけ、沸騰する少し手前で豚肉を入れて加熱する。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、【B】としょうが、なすを加えて器に盛る。

  6. 6

    鍋に湯を沸かしてそうめんをゆで、ざるにあげて流水で冷やす。水けをよくきり、皿に盛る。

  7. 7

    かいわれ大根をつけ汁に加え、そうめんをつけて食べる。

コツ・ポイント

つけ汁は、顆粒だしに加え昆布でもだしをとると風味が増します。(【A】の水500mlに昆布を20分程浸してから火にかけ、豚肉を入れる前に取り出す。)

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村上農園
村上農園 @cook_40095570
2021/08/09 02:53に公開
豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com
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このレシピのキーワード

揚げナス そうめん なす 豚肉 かいわれ しょうが

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