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ネバネバコンビ!長芋モロヘイヤ
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ネバネバコンビ!長芋モロヘイヤ-レシピのメイン写真

ネバネバコンビ!長芋モロヘイヤ

西村秋保
西村秋保 @cook_40062994

モロヘイヤは葉だけをちぎってゆでて使います。動画はこちら↓
https://youtu.be/8RVhg1gmMH8
このレシピの生い立ち
大好きなネバネバ野菜を合わせるとかなりおいしくなりました!ぜひお試し下さい。

モロヘイヤは葉だけをちぎってゆでて使います。動画はこちら↓
https://youtu.be/8RVhg1gmMH8
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ネバネバコンビ!長芋モロヘイヤ

西村秋保
西村秋保 @cook_40062994

モロヘイヤは葉だけをちぎってゆでて使います。動画はこちら↓
https://youtu.be/8RVhg1gmMH8
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モロヘイヤは葉だけをちぎってゆでて使います。動画はこちら↓
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材料

2人分
  • 長いも 60g
  • モロヘイヤ 40g(1/2束)
  • 白だし(または濃縮麵つゆ) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉をちぎり、塩入りの熱湯で2分ほどゆでる。

  2. 2

    2をザルに上げて自然に冷ます。急ぐなら水にさらして水気をしっかりと絞る。

  3. 3

    モロヘイヤを包丁で細かくたたいて粘りを出し、ボウルに入れる。

  4. 4

    長いもの皮をむき、5mm角に切って3にしろだしと加え混ぜる。

  5. 5

    YouTube動画でも作り方を公開してます!
    https://youtu.be/8RVhg1gmMH8

    • ネバネバコンビ!長芋モロヘイヤ作り方5写真
  6. 6

    • ネバネバコンビ!長芋モロヘイヤ作り方6写真
  7. 7

    モロヘイヤの茹で方をクックパッドで紹介しています。
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/6845678

  8. 8

    モロヘイヤお勧めレシピ「モロヘイヤと納豆のポン酢和え」
    https://youtu.be/Y9PkxOVG26Y

    • ネバネバコンビ!長芋モロヘイヤ作り方8写真

コツ・ポイント

YouTube動画でも作り方を公開してます!
https://youtu.be/8RVhg1gmMH8

こちらのレシピもお勧め!
「モロヘイヤと納豆のポン酢和え」
https://youtu.be/Y9PkxOVG26Y

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西村秋保
西村秋保 @cook_40062994
2021/08/26 07:31に公開
京都のたけのこ農家出身の料理研究家です。野菜ソムリエ上級プロ、アスリートフードマイスター1級の知識を活かし、健康に役立つ料理をYouTube で配信したり、料理講師や企業様向けレシピを制作しています。パリ、ニューヨーク、ミラノ、バルセロナ、バンクーバー、などで活動し、世界中の人に日本の家庭料理を広げています。
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このレシピのキーワード

めん モロヘイヤ 山芋

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