連子鯛のソフト南蛮漬け 下関おきそこ @cook_40251032 第3回連子鯛料理グランプリ（平成28年度）応募レシピです。このレシピの生い立ち応募当時、高校生の方のレシピです。 もっと読む 第3回連子鯛料理グランプリ（平成28年度）応募レシピです。このレシピの生い立ち応募当時、高校生の方のレシピです。 もっと読む 連子鯛のソフト南蛮漬け 下関おきそこ @cook_40251032 第3回連子鯛料理グランプリ（平成28年度）応募レシピです。このレシピの生い立ち応募当時、高校生の方のレシピです。 もっと読む 第3回連子鯛料理グランプリ（平成28年度）応募レシピです。このレシピの生い立ち応募当時、高校生の方のレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 連子鯛の切り身 4枚 小麦粉 少々 玉ねぎ 半玉 にんじん 2分の1本 ねぎ 少量 水 75CC 醤油 75CC 酢 70CC 砂糖 大2 みりん 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを薄くスライスし、水にさらしておく。 2 にんじんを千切りにし、ねぎは小口切りにする。 3 ボウルに調味料を作っておく。 4 連子鯛に軽く塩を振り、小麦粉をまぶす。 5 油で揚げる。 6 揚がった連子鯛と玉ねぎ、人参の半量をビニール袋に入れて、3の調味料を入れる。 7 味がしみたら、食べる前に小口ねぎを振りかける。 コツ・ポイント 鯛はキッチンペーパー等で綺麗に水分を拭き取っておかないと油がはねて危い。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22048871 コピーしました！ 下関おきそこ @cook_40251032 2021/08/20 00:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 第８回あんこう学生料理グランプリ入選レシピを公開しました。あんこう水揚げ日本一の下関漁港で取引される新鮮なお魚（連子鯛とあんこう）をもっとおいしく食べていただくために、下関漁港沖合底びき網漁業ブランド化協議会（下関おきそこ）が、毎年開催している料理グランプリの受賞作品等を掲載しています。公式HP https://shimonoseki-okisoko.amebaownd.com もっと読む このレシピのキーワード ねぎ 切り身 にんじん 連子鯛 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ あと一品🍅🐟️トマトとツナのポン酢サラダ お弁当に便利！10分簡単インゲンごま和え レンジで★ごま油香る♪小松菜の塩昆布和え ☆シュガーバタークレープ☆ ☆プレーンなクレープ生地☆ チキン南蛮黄金比 ＼宮崎県民レシピ／ 簡単！めちゃうま♪豚こまのおかかマヨ炒め 薄切りバラ肉で作る♪激うまっルーローハン 正に本物！？本格サイゼ風ドレッシング！ ♪成城石井♫風な高野豆腐入り五目豆 Cucumber refreshing salad ✨ Super Lemon Cookies Citrus Ricotta Cheesecake Pistachio White Chocolate Rum Ice Cream Bars Duck L’orange 連子鯛〜ゴロッとSnow Dorm〜 red snapper rice 我が家の簡単♪ドライカレー ヨーグルトケーキ グランシェフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22048871
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