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簡単!お揚げとピーマン
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簡単!お揚げとピーマン-レシピのメイン写真

簡単!お揚げとピーマン

a_plus_ki
a_plus_ki @cook_40143034

優しいお味で美味しい料理。身体にも良さそうだし子供にも◎。常備菜にも。
このレシピの生い立ち
産後サポートで作ってもらった副菜が美味しかったので備忘録。「お揚げを挽肉的に使ったら美味しかった」とのことだったので、このお揚げの挽肉バージョンも美味しそう。

優しいお味で美味しい料理。身体にも良さそうだし子供にも◎。常備菜にも。
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産後サポートで作ってもらった副菜が美味しかったので備忘録。「お揚げを挽肉的に使ったら美味しかった」とのことだったので、このお揚げの挽肉バージョンも美味しそう。

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a_plus_ki
a_plus_ki @cook_40143034

優しいお味で美味しい料理。身体にも良さそうだし子供にも◎。常備菜にも。
このレシピの生い立ち
産後サポートで作ってもらった副菜が美味しかったので備忘録。「お揚げを挽肉的に使ったら美味しかった」とのことだったので、このお揚げの挽肉バージョンも美味しそう。

優しいお味で美味しい料理。身体にも良さそうだし子供にも◎。常備菜にも。
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産後サポートで作ってもらった副菜が美味しかったので備忘録。「お揚げを挽肉的に使ったら美味しかった」とのことだったので、このお揚げの挽肉バージョンも美味しそう。

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材料

2〜3人分
  • お揚げ 1枚
  • ピーマン 3個
  • オリーブオイル 適量
  • 甘口醤油(なければ醤油+みりんor砂糖) ほんの少し
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作り方

  1. 1

    お揚げをフライパンで中火で炒る。
    油は不要。ちょっとカリッとしてきたな、というくらいまで数分混ぜながら炒り一度取り出す。

  2. 2

    オリーブオイルでピーマンを炒め、①のお揚げを戻し、弱火にして甘口醤油をほんの少しだけ入れてすぐ混ぜ合わせて完成。

    • 簡単!お揚げとピーマン作り方2写真
  3. 3

    ※ちなみにうちでは北部九州で買ったこの甘口醤油を使ってます。

    • 簡単!お揚げとピーマン作り方3写真

コツ・ポイント

味見して味が薄ければほんの少しずつ調味料を出してください。濃くなりすぎないよう注意。

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a_plus_ki
a_plus_ki @cook_40143034
2021/08/25 11:00に公開
2児のママ。元々料理が得意でなく、濃い味付けになりがちでした。産後サポートで作っていただいた料理がどれも優しい味かつ美味しすぎて、子供たちにいつか「ママのご飯が食べたい」と言ってもらえることを夢見て、許可をもらってせっせと記録中。(まとめのレシピご参照)
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