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彩り野菜のさけるチーズサラダ
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彩り野菜のさけるチーズサラダ-レシピのメイン写真

彩り野菜のさけるチーズサラダ

主婦ジャイ子
主婦ジャイ子 @cook_40299663

ノンオイルだけど、さけるチーズと薬味のおかげで食べ応えあるサラダです♫
このレシピの生い立ち
お手軽、ヘルシー、脂質カット、だけども満足するサラダが食べたくて。

ノンオイルだけど、さけるチーズと薬味のおかげで食べ応えあるサラダです♫
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お手軽、ヘルシー、脂質カット、だけども満足するサラダが食べたくて。

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彩り野菜のさけるチーズサラダ

主婦ジャイ子
主婦ジャイ子 @cook_40299663

ノンオイルだけど、さけるチーズと薬味のおかげで食べ応えあるサラダです♫
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お手軽、ヘルシー、脂質カット、だけども満足するサラダが食べたくて。

ノンオイルだけど、さけるチーズと薬味のおかげで食べ応えあるサラダです♫
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お手軽、ヘルシー、脂質カット、だけども満足するサラダが食べたくて。

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材料

1人分
  • レタス 3枚
  • ミニトマト 5個
  • 薬味葱 適量
  • さけるチーズ 1本
  • クレイジーソルト 適量
  • 鰹節 1パック
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作り方

  1. 1

    レタス、ミニトマト、薬味葱を洗って皿に盛り、クレイジーソルトをまぶしてまぜる。

  2. 2

    さけるチーズを5mmほどの厚さにカット。中火で両面こんがり焼く。

  3. 3

    ①に焼いたチーズと鰹節を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

さけるチーズは必須です!

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主婦ジャイ子
主婦ジャイ子 @cook_40299663
2021/08/28 01:23に公開
月2のコストコ通い。リメイク、アレンジレシピ大好きです!糖質オフレシピのレパートリーも増やしたい!
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このレシピのキーワード

サラダ ねぎ レタス ミニトマト かつお節

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