豆腐のネギ塩サラダ
TOMOまる◉U◉ @cook_40299530
メインが豆腐と野菜で高タンパク低カロリーでダイエットがっつりサラダ。お腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
今はなかなか食べられない生レバーの味をどうにかして再現したくて。あとダイエット目的で。
豆腐のネギ塩サラダ
メインが豆腐と野菜で高タンパク低カロリーでダイエットがっつりサラダ。お腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
今はなかなか食べられない生レバーの味をどうにかして再現したくて。あとダイエット目的で。
作り方
- 1
白ネギをみじん切りにして、ごま油と塩を入れて混ぜる。
- 2
キャベツorレタスを盛り、その上に豆腐を乗せる。お好みでブロッコリーやトマトも添えると華やぎます！
- 3
あとは①をかけ、上からいりごま振りかけて出来上がり！
コツ・ポイント
ネギ塩の味は、お好みで調整してください。
野菜も好きな物でOKです。キャベツ、レタス以外にも玉ねぎスライスと合います。
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クックMYL0AJ☆
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