【離乳食初期】かぼちゃのポタージュ

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu

定番のかぼちゃのポタージュもだしで作るとさらにウマウマに♪
このレシピの生い立ち
皆作ってる大人気のかぼちゃのポタージュをレシピにおこしてみました。

”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ

【離乳食初期】かぼちゃのポタージュ

定番のかぼちゃのポタージュもだしで作るとさらにウマウマに♪
このレシピの生い立ち
皆作ってる大人気のかぼちゃのポタージュをレシピにおこしてみました。

”こどもの食育クリエイター”
管理栄養士 中尾友紀先生監修レシピ

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材料

  1. かぼちゃ 20g
  2. 昆布だし 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを角切りにして、柔らかくなるまで茹でる。(レンジで加熱してもOK)

  2. 2

    皮を取り除き、黄色い部分をつぶす。

  3. 3

    昆布だしで飲み込みやすい粘度になるまでのばす。

コツ・ポイント

ヨーグルトくらいの粘度になるように昆布だしで調節する。
粉ミルクを使ってのばしても美味しいです。

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昆布のやまひこです。老舗昆布屋ヤマヒコの5代目嫁(ムスコ3人)*食育インストラクター・昆布スペシャリスト*昆布屋の嫁になり昆布のおいしさ、だしの美味しさを実感。離乳食作りにだしは欠かせないことをムスコ3人の離乳食作りの経験から実感。離乳食だし講座を愛知県を中心に開催。今どきの簡単で美味しい昆布レシピをCOOKPADやfacebookを通じて紹介中!『昆布のやまひこ』で検索してね!
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