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高野豆腐の煮物
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高野豆腐の煮物-レシピのメイン写真

高野豆腐の煮物

砂糖大好き
砂糖大好き @cook_113926339

しっかりとした味付けです。冷めても温かい状態でも食べられます。

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高野豆腐の煮物

砂糖大好き
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材料

4人分
  1. 高野豆腐 2分の1カット8個(約80g)
  2. ゴボウ 1本
  3. 人参 1本
  4. オクラ 約100g
  5. 塩 少量
  6. 酢(灰汁抜き用) 少々
  7. 合わせ調味料
  8. 水 500cc
  9. 砂糖 大さじ2と2分の1
  10. みりん 大さじ3
  11. しょうゆ 大さじ2
  12. 和風顆粒だし 小さじ3分の2
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は商品の表記通りに戻し、両手で挟んで絞る(濁りが少なくなるまで水につけて絞る作業を2回程度繰り返す)。

  2. 2

    ゴボウは一口大の乱切りにして酢水につけて灰汁を抜く(15分程度)。人参も一口大の乱切りにする。

    • 高野豆腐の煮物作り方2写真
  3. 3

    オクラは板ずりをしてヘタを掃除し一口大の斜め切りにして、1%の塩を入れたお湯で茹でてザルに上げておく。

  4. 4

    鍋にゴボウ、人参、合わせ調味料を入れて沸騰させる。沸騰したら弱めの中火にする。

    • 高野豆腐の煮物作り方4写真
  5. 5

    具材に火が通れば高野豆腐を入れて落し蓋をし6分程度煮る。

  6. 6

    煮たらオクラを入れて火を消して10分程度味を含ませて完成。

    • 高野豆腐の煮物作り方6写真

コツ・ポイント

しょうゆは濃口を使っています、薄口を使えば綺麗に仕上がりますが塩分が多いので量は調整してください。

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砂糖大好き
砂糖大好き @cook_113926339
2025/09/02 15:23に公開

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