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疲労回復!ナスの酢の物
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疲労回復!ナスの酢の物-レシピのメイン写真

疲労回復!ナスの酢の物

素茶♫
素茶♫ @cook_40227705

一度にたくさん作り置きできます。暑い時に、疲れた時に!茹で豚と一緒に!
このレシピの生い立ち
昔、父親が作ってくれたナスのザーサイ和えをヒントに作ってみました。

一度にたくさん作り置きできます。暑い時に、疲れた時に!茹で豚と一緒に!
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昔、父親が作ってくれたナスのザーサイ和えをヒントに作ってみました。

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疲労回復!ナスの酢の物

素茶♫
素茶♫ @cook_40227705

一度にたくさん作り置きできます。暑い時に、疲れた時に!茹で豚と一緒に!
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昔、父親が作ってくれたナスのザーサイ和えをヒントに作ってみました。

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昔、父親が作ってくれたナスのザーサイ和えをヒントに作ってみました。

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材料

4〜5人分
  1. ナス 4〜5本
  2. べんりで酢 大さじ3〜5
  3. 醤油 大さじ1
  4. しょうがチューブ 1cm〜2cmぐらい
  5. ごま油 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切り、放射状に切り、長さ半分に切る。

    • 疲労回復!ナスの酢の物作り方1写真
  2. 2

    熱湯でナスを茹でる。

    • 疲労回復!ナスの酢の物作り方2写真
  3. 3

    ナスがしんなりするまで、しっかり茹でて、ザルにあげ、水をしっかり切る。

    • 疲労回復!ナスの酢の物作り方3写真
  4. 4

    ○ナスをレンジで加熱することもできます。切ったナスを耐熱皿に並べてふんわりラップし、しんなりするまでしっかりと加熱します

  5. 5

    必ず、ナスが熱々の内に、べんりで酢、醤油をかけて混ぜ合わせます。

    • 疲労回復!ナスの酢の物作り方5写真
  6. 6

    しょうがとごま油を加えて混ぜ、粗熱が取れるまで、置いておきます。
    置くことで味が染み込みます。

  7. 7

    ○べんりで酢ではなく、カンタン酢、二杯酢でもOK
    しっかり酸味が欲しい時は、大さじ5で。

  8. 8

    ○たくさん作って、作り置きできます。翌日の方が酸味がまろやかになって、口当たりもよくなります。

  9. 9

    ○すりごまを加えても美味しいです

コツ・ポイント

冷やして食べると、もっと美味しいです♪

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素茶♫
素茶♫ @cook_40227705
2021/09/23 13:01に公開
★こんにちは^_^ あまりにもざっくり適当な料理ばかりしてるので、この機会にちゃんとレシピ化してみようと始めてみました。気づいたらレシピの更新、修正してます。よろしくお願いします(^-^)
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