ちくわの中華サラダ 谷里保育園 @cook_40255946 海藻や野菜たっぷりお酢の効いたさっぱりサラダです♪このレシピの生い立ちちくわや海藻、野菜たっぷりのお酢の効いたさっぱりとしたサラダです！ もっと読む 海藻や野菜たっぷりお酢の効いたさっぱりサラダです♪このレシピの生い立ちちくわや海藻、野菜たっぷりのお酢の効いたさっぱりとしたサラダです！ もっと読む ちくわの中華サラダ 谷里保育園 @cook_40255946 海藻や野菜たっぷりお酢の効いたさっぱりサラダです♪このレシピの生い立ちちくわや海藻、野菜たっぷりのお酢の効いたさっぱりとしたサラダです！ もっと読む 海藻や野菜たっぷりお酢の効いたさっぱりサラダです♪このレシピの生い立ちちくわや海藻、野菜たっぷりのお酢の効いたさっぱりとしたサラダです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ちくわ 150ｇ わかめ 20ｇ きゅうり 50ｇ 人参 40ｇ 白滝 60ｇ 白いりごま 適量 しょうゆ 大1 酢 大2 砂糖 大1 ゴマ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ちくわ、きゅうり、人参を厚めの千切りに切る。 2 人参はレンジ等で柔らかくし、白滝は下茹でする。 3 調味料を合わせておき、1と2に混ぜたらゴマをかけて完成です。 コツ・ポイント 野菜や白滝の水分をしっかりとると味が入りやすくなります。冷やして夕食の一品にいかがでしょうか☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22096452 コピーしました！ 谷里保育園 @cook_40255946 2021/09/27 05:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽをお送り下くださった方々ありがとうございます。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ワカメ にんじん キュウリ 白滝 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 大葉大量消費！ 大葉味噌 何にでも合う！食べる万能ネギだれ ずぼらママ☆揉むだけ３０秒キュウリの浅漬 基本の肉じゃが レンジ&トースター★簡単じゃがバター Delicious 30 min Salmon with Pasta Low Carb (Keto - Friendly) Cream Cheese Pancakes Low Carb (Keto- Friendly) Blondies Brownie Spinach and Cheese Stuffed Salmon Perfect Popovers ずぼらママ☆揉むだけ３０秒キュウリの浅漬 〖 すき焼きうどん 〗 おからとバナナのマフィン 大葉大量消費！ 大葉味噌 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22096452
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