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和風ツナサラダ☆給食メニュー
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和風ツナサラダ☆給食メニュー-レシピのメイン写真

和風ツナサラダ☆給食メニュー

三原市学校給食
三原市学校給食 @cook_40296338

醤油で味付けした和風味のツナサラダです!
このレシピの生い立ち
和食にも合うように味付けを工夫しました。

醤油で味付けした和風味のツナサラダです!
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和風ツナサラダ☆給食メニュー

三原市学校給食
三原市学校給食 @cook_40296338

醤油で味付けした和風味のツナサラダです!
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和食にも合うように味付けを工夫しました。

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材料

4人分
  • 白菜 160g
  • ほうれん草 60g
  • 人参 20g
  • ツナ缶 40g
  • 白ごま 少々
  • サラダ油 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 醤油 大さじ1/2
  • 酢 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    白菜は1cm幅,ほうれん草は3cm幅,人参は千切りにする。

  2. 2

    野菜を茹でて,冷ましておく。

  3. 3

    全ての材料を混ぜる。(ツナ缶に油がある場合は,油きりしてから使用する)

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三原市学校給食
三原市学校給食 @cook_40296338
2021/10/15 02:04に公開
広島県三原市の公式キッチンです。給食のレシピをどんどん投稿していきます!ご家庭で調理していただけたら嬉しいです♪三原市教育委員会 学校給食課のホームページ:https://www.city.mihara.hiroshima.jp/soshiki/43/
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ 白菜 にんじん ほうれん草

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