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柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー
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柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー-レシピのメイン写真

柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー

ラボネクト
ラボネクト @cook_40099917

ソースは材料を混ぜるだけ、鶏肉も衣をつけて焼くだけで簡単に作れます。米粉の衣によく絡んだソースの香りが食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
家庭用コンセントで手軽に使える臼式製粉機は一般家庭から飲食店などの事業用にも使える卓上型の製粉機です。
スイッチを入れるだけで1時間に2~3kgのお米をまとめて製粉でき、粒度(粗びき/細びき)もダイヤルで簡単に調整できます。

ソースは材料を混ぜるだけ、鶏肉も衣をつけて焼くだけで簡単に作れます。米粉の衣によく絡んだソースの香りが食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
家庭用コンセントで手軽に使える臼式製粉機は一般家庭から飲食店などの事業用にも使える卓上型の製粉機です。
スイッチを入れるだけで1時間に2~3kgのお米をまとめて製粉でき、粒度(粗びき/細びき)もダイヤルで簡単に調整できます。

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柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー

ラボネクト
ラボネクト @cook_40099917

ソースは材料を混ぜるだけ、鶏肉も衣をつけて焼くだけで簡単に作れます。米粉の衣によく絡んだソースの香りが食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
家庭用コンセントで手軽に使える臼式製粉機は一般家庭から飲食店などの事業用にも使える卓上型の製粉機です。
スイッチを入れるだけで1時間に2~3kgのお米をまとめて製粉でき、粒度(粗びき/細びき)もダイヤルで簡単に調整できます。

ソースは材料を混ぜるだけ、鶏肉も衣をつけて焼くだけで簡単に作れます。米粉の衣によく絡んだソースの香りが食欲をそそります。

このレシピの生い立ち
家庭用コンセントで手軽に使える臼式製粉機は一般家庭から飲食店などの事業用にも使える卓上型の製粉機です。
スイッチを入れるだけで1時間に2~3kgのお米をまとめて製粉でき、粒度(粗びき/細びき)もダイヤルで簡単に調整できます。

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 塩コショウ 少々
  • 米粉(上新粉) 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 柚子胡椒ソース
  • 柚子胡椒 小さじ1~2
  • 醤油 小さじ2
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ★今回使用する米粉は臼式製粉機で製粉した自家製米粉を使用しています。
    レシピID : 21579628

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方1写真
  2. 2

    ★今回使用する柚子胡椒はミルで粉砕した自家製柚子胡椒を使用しています。
    レシピID : 22097206

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方2写真
  3. 3

    柚子胡椒、醤油、酒を混ぜてソースを作っておきます。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方3写真
  4. 4

    鶏もも肉の筋を切り、鶏肉の厚みを均等にします。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方4写真
  5. 5

    鶏肉の両面に塩コショウをふります。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方5写真
  6. 6

    鶏肉の両面に米粉をまぶします。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方6写真
  7. 7

    フライパンにオリーブオイルを熱します。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方7写真
  8. 8

    皮目を下にして、鶏肉を弱めの中火で焼きます。
    時々フライ返しで押さえつけるようにすると、皮がパリッと焼けます。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方8写真
  9. 9

    7~8分程焼いて鶏肉の側面が白っぽくなってきたら余分な油をふき取って、鶏肉を裏返します。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方9写真
  10. 10

    裏面も7~8分ほど焼きます。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方10写真
  11. 11

    ししとうなどの付け合わせがあれば、鶏肉が焼き上がる少し前にフライパンに入れて一緒に焼きます。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方11写真
  12. 12

    鶏肉が焼けたら柚子胡椒ソースを入れます。ソースの量が半分ほどになったら火を止めて完成です。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方12写真
  13. 13

    油切れの良い米粉の衣に柚子胡椒ソースがよく絡んで美味しいです。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方13写真
  14. 14

    ★動画でわかりやすい!youtubeでも作り方を公開しています。https://youtu.be/w7aKVHfD6jg

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方14写真
  15. 15

    ■臼式製粉機は家庭用コンセントで手軽に使える卓上型のコンパクトな製粉機です。1時間に2~3kgのお米を製粉できます。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方15写真
  16. 16

    ■石臼挽きを再現した構造で素材を丁寧に製粉します。刃を高速回転させるものと比べて熱が発生しにくく、風味良く仕上がります。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方16写真
  17. 17

    ■お米、蕎麦、茶葉など様々な食品を製粉できます。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方17写真
  18. 18

    ■臼式製粉機の購入、製品詳細は「ラボネクト株式会社」へお気軽にお問い合わせください。

    • 柚子胡椒ソースの米粉チキンソテー作り方18写真

コツ・ポイント

出来立てならではの香り高い自家製柚子胡椒と、油切れの良い米粉を使って作るチキンソテー。
ソースは材料3つを混ぜるだけ、チキンも衣をつけるだけで簡単に作れます。
米粉の衣によく絡んだ柚子胡椒ソースの香りが食欲をそそります。

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ラボネクト
ラボネクト @cook_40099917
2021/10/15 02:02に公開
ラボネクト株式会社では食品や野菜の乾燥機、ドライフルーツメーカーや乾燥後の野菜を粉末にするミルやブレンダーを取り扱っています.干し野菜やドライフルーツ作り、野菜パウダーのレシピをご紹介致します。ラボネクト株式会社の製品情報は⇒https://labonect.com/
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このレシピのキーワード

チキンステーキ 米粉 鶏もも肉 上新粉 酒

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