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ピーマンと人参のしりしり
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ピーマンと人参のしりしり-レシピのメイン写真

ピーマンと人参のしりしり

きぬ・クック
きぬ・クック @cook_40296615

おかずとして存在感のあるピーマンと人参のしりしりです。
ニンニクとお酢を隠し味として加えています!
このレシピの生い立ち
人参、卵、という優しい味の食材のおかずで白米を食べるには?を考えて作りました!

おかずとして存在感のあるピーマンと人参のしりしりです。
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ピーマンと人参のしりしり

きぬ・クック
きぬ・クック @cook_40296615

おかずとして存在感のあるピーマンと人参のしりしりです。
ニンニクとお酢を隠し味として加えています!
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人参、卵、という優しい味の食材のおかずで白米を食べるには?を考えて作りました!

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材料

  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 6個
  • 卵 2個
  • ちくわ 2本
  • 麺つゆ 大さじ1
  • ニンニク(チューブ) 3センチ
  • 酢 小さじ2
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作り方

  1. 1

    人参とピーマン、ちくわを細切りにします。

  2. 2

    今回は、ちくわは縦に半分に切ったものを斜めに切りました。

  3. 3

    フライパンに油を引き、人参を中火で炒めます。

  4. 4

    人参に少し火が通れば、ピーマンとちくわを入れます。
    食材に火が通るまで中火で加熱します。

  5. 5

    調味料を全て混ぜ合わせ、溶いた卵を全体に回し入れます。

  6. 6

    卵を入れてすぐにさわらないようにしましょう!

  7. 7

    最後に味を見つつ、塩胡椒をすれば完成です!

コツ・ポイント

卵を入れて少し待つことで具材と卵に一体感が出ます。
今回使用した麺つゆは、大さじ1あたり食塩相当量が2.0gのものです。

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きぬ・クック
きぬ・クック @cook_40296615
2021/10/03 10:41に公開
素材の味を大事にした薄味・シンプルな料理を紹介していきます!
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このレシピのキーワード

にんじん ピーマン にんにく 卵 ちくわ

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