蒸し茄子のしらすゴマ味噌和え 赤紫芋介 @19681216t ゴマと味噌…健康的な和え物このレシピの生い立ちナスが大袋でとつても安価だったので、購入！ もっと読む ゴマと味噌…健康的な和え物このレシピの生い立ちナスが大袋でとつても安価だったので、購入！ もっと読む 蒸し茄子のしらすゴマ味噌和え 赤紫芋介 @19681216t ゴマと味噌…健康的な和え物このレシピの生い立ちナスが大袋でとつても安価だったので、購入！ もっと読む ゴマと味噌…健康的な和え物このレシピの生い立ちナスが大袋でとつても安価だったので、購入！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ナス 3本 しらす 30ｇ ごま油(炒め用) 小さじ1 ◎味噌 25ｇ ◎みりん 15ｇ ◎すりごま(黒) 5ｇ 大葉(千切り) 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごま油をひいてしらすを炒める。少し水分が飛んでパラパラになるように。(a) 2 ◎を混ぜ合わせる。(b) 3 (a)(b)を合わせる。(c) 4 縞々に皮を剥く。ナスをラップで包み、レンジで加熱をする。(600w:4分) 5 ナスを切り分けて、(c)と絡める。 6 お皿に盛り、大葉をのせる。 コツ・ポイント ナスの皮は全部剥いても、縞々状でもお好みで。甘めがお好みであれば、みりんまたは、砂糖をプラスして下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22099524 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2021/09/10 15:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード 味噌和え 蒸しなす なす 大葉 しらす 味噌 似たレシピ その他のレシピ 簡単♪ごま油香るきゅうりとワカメの酢の物 具なし◎昔ながらのナポリタン 青バナナサラダ 豚肉と厚揚げのヤンニョム風炒め 【調味料２つで簡単】絹揚げの大葉照り焼き 豚バラとキャベツのごま油うどん 色々な材料で！マカロン用チョコガナッシュ 豚こまと小松菜のオイスターソース炒め 簡単☆里芋煮一緒にイカでもタコでも☆ 【減量おかず】ささみネギ昆布 Pico de Gallo Gumbo Chocolate Swirl Zucchini Sheet Cake Tomato Sauce with Anchovies Fried Ribbon Fish 鶏肉のクリーム煮(中華風) 家にあるもので作る回鍋肉 とりごはん ピザ ビスマルク風オートミール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22099524
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