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ヴィーガン、グルテンフリーの紅芋タルト
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ヴィーガン、グルテンフリーの紅芋タルト-レシピのメイン写真

ヴィーガン、グルテンフリーの紅芋タルト

くまの炊いたん
くまの炊いたん @cook_40296476

グルテンフリー、ヴィーガンのスイーツです。
米粉とオートミールでザックザクのタルト台で紅芋の鮮やかなタルトです!

このレシピの生い立ち
とてもたくさんアレルギーを持つ親戚の子のために作りました。
沖縄の名産品、紅芋を掘り起こして作りました!
さつまいもでも代用できます!

グルテンフリー、ヴィーガンのスイーツです。
米粉とオートミールでザックザクのタルト台で紅芋の鮮やかなタルトです!

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とてもたくさんアレルギーを持つ親戚の子のために作りました。
沖縄の名産品、紅芋を掘り起こして作りました!
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ヴィーガン、グルテンフリーの紅芋タルト

くまの炊いたん
くまの炊いたん @cook_40296476

グルテンフリー、ヴィーガンのスイーツです。
米粉とオートミールでザックザクのタルト台で紅芋の鮮やかなタルトです!

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とてもたくさんアレルギーを持つ親戚の子のために作りました。
沖縄の名産品、紅芋を掘り起こして作りました!
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米粉とオートミールでザックザクのタルト台で紅芋の鮮やかなタルトです!

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材料

24センチタルト型一台分
  • ☆タルト台
  • オートミール 100g
  • 米粉 100g
  • お好みのナッツ 40g
  • メープルシロップ(お好みの甘味料) 60g
  • ココナッツオイル(お好みの植物油) 60g
  • ☆フィリング
  • 紅芋(皮むき) 400g
  • ココナッツミルク(お好みの植物性ミルク) 80cc〜
  • メープルシロップ(お好みの甘味料) 40g〜
  • ココナッツオイル(お好みの植物油) 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • シナモン 適量
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作り方

  1. 1

    タルト台を作ります。
    ☆をフードプロセッサーがミキサーでナッツの油分が出てしっとりするまで撹拌する。

  2. 2

    タルト型に敷いて180度で予熱したオーブンで20〜30分焼く

  3. 3

    タルト台を焼いている間に、紅芋を蒸します。
    皮を剥いて適当な大きさに切り、串がすぅ〜って刺さるくらいまで蒸します。

  4. 4

    少し柔らかめの方がフードプロセッサーの本体とブレードの間に芋が詰まりにくく、壊れにくいです(笑)

  5. 5

    焼き芋でしたらブレードが抜けなくなりました(笑)

  6. 6

    フィリングの材料を全てフードプロセッサーで撹拌する。
    紅芋の粒がなくなるまでが目安です。

  7. 7

    味見をして硬さや甘さを調節してください。

  8. 8

    タルト台にフィリングを乗せて、スプーンで表面を慣します。
    模様をつけるのも可愛いですよ!

    • ヴィーガン、グルテンフリーの紅芋タルト作り方8写真
  9. 9

    お好みで焼いて下さい。
    焼く場合はオーブンの最高温度(予熱あり)で焼き目をつける程度です。

  10. 10

    焼かない方が正直色も味もいいです。
    完成形より味見のフィリングの方が美味しかったです(笑)

  11. 11

    型が底抜けでない場合は冷凍後型から出すのをお勧めします。
    米粉なので崩れます。
    焼き立ては取り出すのがめっちゃ難しいです

コツ・ポイント

芋の甘さは品種により様々です。
必ず味見をして下さい!
塩をひとつまみ入れるだけで「ソ、ソルティー!」ってなります。

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くまの炊いたん
くまの炊いたん @cook_40296476
2021/10/15 09:30に公開
料理人目指し奮闘中のjk1です!かわいい料理が大好きです!
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このレシピのキーワード

タルト 米粉 ナッツ オートミール ココナッツミルク シナモン 牛乳 メープルシロップ 紅芋

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