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鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮
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鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮-レシピのメイン写真

鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮

YOSHIMENCO
YOSHIMENCO @cook_40098819

秋に食べたいミルク煮。生クリームの脂肪分が気になる方は是非ミルク(牛乳)煮をお勧めします♫とろみ強めの具だくさん。
このレシピの生い立ち
味付けに少々のお砂糖を入れることでグッと旨味が増します!

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鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮

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秋に食べたいミルク煮。生クリームの脂肪分が気になる方は是非ミルク(牛乳)煮をお勧めします♫とろみ強めの具だくさん。
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秋に食べたいミルク煮。生クリームの脂肪分が気になる方は是非ミルク(牛乳)煮をお勧めします♫とろみ強めの具だくさん。
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材料

山盛り2人分
  1. 鶏胸肉 1枚(300gくらい)
  2. 鶏肉下味用の塩、コショー 少々(各小さじ1/3くらい)
  3. ★バター 20g
  4. ★玉ねぎ(スライス) 中サイズ1/2個
  5. ★小麦粉(薄力粉) 大さじ1
  6. ★マッシュルーム(石突きを取る) 1パック
  7. 牛乳 200cc
  8. 塩、砂糖 3g
  9. ホワイトペッパー(テーブルコショー) 3振り
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作り方

  1. 1

    鶏肉下味用の塩、コショーをして10分放置。その後、フライパンに皮面を下にして置く。その上にオモシを置く※1

    • 鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮作り方1写真
  2. 2

    両面が焼けたら一旦フライパンから鶏肉を取り出し、お好みの大きさにカット。フライパンは油を拭き取る

    • 鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮作り方2写真
  3. 3

    弱火〜中火のフライパンに★と鶏肉を入れ、小麦粉の粉っぽさがなくなるまで炒める(1分くらい)

    • 鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮作り方3写真
  4. 4

    その後、牛乳を2回に分けて入れる。入れる度によくかき混ぜて。ダマ防止です。
    塩、砂糖、ホワイトペッパーで味付け。

    • 鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮作り方4写真
  5. 5

    お玉でフライパンをこすると、このくらいの粘度がついてます。
    具にまとわりつくソースが美味しいですよ。

    • 鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!

    • 鶏胸肉とマッシュルームのミルク煮作り方6写真

コツ・ポイント

1の工程の時に「オモシ」として耐熱性の平皿を載せてます。こうすると皮面が満遍なく焼けます。

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YOSHIMENCO
YOSHIMENCO @cook_40098819
2021/10/14 07:42に公開
YOSHIMENCO(ヨシメンコ)です!
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