不器用パエリア（シーフードミックスでも） 不器用ゆん @cook_40130254 〇調理時間60分器具ボウル、フライパン海鮮→シーフードミックスで代用可 もっと読む 〇調理時間60分器具ボウル、フライパン海鮮→シーフードミックスで代用可 もっと読む 不器用パエリア（シーフードミックスでも） 不器用ゆん @cook_40130254 〇調理時間60分器具ボウル、フライパン海鮮→シーフードミックスで代用可 もっと読む 〇調理時間60分器具ボウル、フライパン海鮮→シーフードミックスで代用可 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 1 浅利 100-200g 米(タイ米可) 1合 むき海老 4-10尾 鶏もも(1cm角) 100g 塩胡椒 適量 イカの胴(幅1cm) 1杯分 2 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個(50g) ピーマン(縦に4等分) 1/2個(15g) パプリカ（赤）(縦に4等分) 1/2個(80g) サラダ油 大さじ1 ニンニク(みじん切り) 1欠 3 トマト缶（カット） 1/2缶 コンソメの素 大さじ0.5 水 200ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 浅利→こすり洗い→ボウルに入れ少量塩水、冷蔵3時間米→研ぎうるかし、水を切り30分放置鶏→切る→塩胡椒イカ切る 2 玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ニンニク切るフライパンに油→ニンニク→たまねぎ→鶏→米（透明）になる迄炒める 3 トマト缶を順に馴染ませる水に溶いたコンソメを入れ蓋をして煮立たせる海老、イカ、浅利を入れ蓋→5分 4 ピーマン、パプリカ塩胡椒して蓋煮立ったら10分 コツ・ポイント 火を使う前にできる作業はしておく蓋をして煮る時は水分に注意具合を見て最弱火も浅蜊は冷凍物可(身のみ→130g使用)シーフードミックスでもそれぞれ冷凍物の場合水を若干少なめでOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22104304 コピーしました！ 不器用ゆん @cook_40130254 2021/10/23 12:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手先不器用、調理場（30×50cm）でも出来る普段のおかず、ごはん、デザートinstagramhttps://www.instagram.com/bkyyun0503/ もっと読む このレシピのキーワード パエリア イカ トマト缶 パプリカ ピーマン 鶏もも肉 剥きエビ にんにく アサリ 玉ねぎ 米 似たレシピ その他のレシピ 梅雨イサキの出汁茶漬け イサキの捌き方 うまっ♡オートミールクッキー ひとくち弁当（運動会用） 🦊北海道タコ白子｜タチ🐙ちゃんちゃん焼き 手羽元の青海苔さっぱり唐揚げ レンジで時短＆簡単！冷凍かぼちゃで煮物 簡単スイーツ:さつまいもスイートポテト ☆↭里芋と蓮根de揚げ出し↭☆ ハリネズミスイートポテト 厚揚げとニラの生姜そぼろあんかけ♡ Chocolate Sandwich Cake Crockpot Beefy Onion Pork Chops Pasta carbonara Chili Cheese Dogs Flan オートミール卵丼/ダイエット簡単メニュー 大阪人が愛する豚のハリハリ鍋 柚子風味 柿スムージー！！ しるびーの究極のさんまの塩焼き家庭風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22104304
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