鶏肉とさつま芋のチーズたっぷりグラタン

お天気ママ。 @otenkimama
二段階で火を入れたさつま芋はとびっきりの甘さ。チーズの味とよくあいます。秋のおすすめのグラタン。
このレシピの生い立ち
鶏肉やさつま芋は、パワーチャージ・疲労回復・免疫アップの組み合わせ。寒くなる季節、カゼなどが流行る季節におすすめ。
鶏肉とさつま芋のチーズたっぷりグラタン
二段階で火を入れたさつま芋はとびっきりの甘さ。チーズの味とよくあいます。秋のおすすめのグラタン。
このレシピの生い立ち
鶏肉やさつま芋は、パワーチャージ・疲労回復・免疫アップの組み合わせ。寒くなる季節、カゼなどが流行る季節におすすめ。
作り方
- 1
鶏肉は食べやすいサイズに切って、【A】をまぶす。さつま芋は1cm厚で水にさらす。玉ねぎはスライス、にんにくはみじんに切る
- 2
小鍋にバターをひいて鶏肉を軽く色が変わるくらいまで炒める。※余った小麦粉があったら、一緒に入れてください。
- 3
小鍋にさつま芋、玉ねぎ、にんにく、【B】を入れて10分火が入るまで煮る。
- 4
グラタン皿に移して、チーズをたっぷりかける。
- 5
220℃のトースターでチーズが好みの焼き色になるまで焼いて、あればパセリをかける。
- 6
コツ・ポイント
※ナツメグがなければ、シナモン・こしょうでもOKです。
※さつま芋が甘いのでたっぷりチーズがおすすめ。
※③の最後ではソースは緩めでも焼いている間にさつま芋が吸うので大丈夫。気になるようなら少し小麦粉を加えて、全体に混ぜてください。
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