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腸〜スッキリアボカド丼
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腸〜スッキリアボカド丼-レシピのメイン写真

腸〜スッキリアボカド丼

mikimoon
mikimoon @cook_40282982

朝食べれば1日スッキリ!!美腸生活はじめましょう!
このレシピの生い立ち
朝、20分くらいトイレにこもる夫の腸内を何とかしたくて試行錯誤中。美腸は一日にならず。積み重ねて頑張ってます。

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腸〜スッキリアボカド丼

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mikimoon @cook_40282982

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材料

  • チーズ(6pチーズ) 1p
  • トマト 半個
  • アボカド 1個
  • ご飯 適量
  • キムチ 好きなだけ
  • 納豆 1パック
  • 煮玉子 1/2個
  • 【タレ】
  • 胡麻油 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 麺つゆ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    チーズ、トマト、アボカドはサイコロ切りにしておく

  2. 2

    ご飯の上に具を乗せて【タレ】をかけて出来上がり

    • 腸〜スッキリアボカド丼作り方2写真

コツ・ポイント

玉子は煮玉子を作っておくと便利!半熟の目玉焼きでも美味しいです♪

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mikimoon
mikimoon @cook_40282982
2021/10/18 00:21に公開
発酵食品マイスター、発酵食健康アドバイザー、漬け料理マイスター、漬け料理アドバイザー、薬膳調整師、漢方コーディネーター、です(*˙ᵕ˙ *)
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このレシピのキーワード

アボガド丼 トマト アボカド キムチ チーズ 納豆 ご飯

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