レンズ豆とグレープフルーツのサラダ

Name: レンズ豆とグレープフルーツのサラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: グレープフルーツ 1個; レンズ豆ドライパック【天狗】 100g; チキンささみ（水煮）袋詰【天狗】 30g; ベビーリーフ 50g; グレープフルーツの汁 適量; オリーブオイル 大さじ1; 塩 ひとつまみ

【公式】天狗缶詰 @cook_40056137

料理研究家青木敦子先生のレシピです。ベビーリーフ、豆やささみ、グレープフルーツのサラダをオリーブオイルで和えました。
このレシピの生い立ち
料理研究家青木敦子先生のレシピです。
天狗缶詰の『レンズ豆ドライパック』『チキンささみ水煮袋詰』を使用したレシピです。

レンズ豆とグレープフルーツのサラダ

【公式】天狗缶詰 @cook_40056137

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

グレープフルーツ 1個
レンズ豆ドライパック【天狗】 100g
チキンささみ（水煮）袋詰【天狗】 30g
ベビーリーフ 50g
グレープフルーツの汁適量
オリーブオイル大さじ1
塩ひとつまみ

保存済み

レシピを保存

作り方

1
天狗缶詰の『チキンささみ水煮』と『レンズ豆ドライパック』を使用しました。
2

下準備
・グレープフルーツの皮と薄皮を剥き、薄皮から実を切り取ります。（大きければ、食べやすい大きさに切ります。）
3

ボウルにグレープフルーツ、レンズ豆、チキンささみ水煮、ベビーリーフ、グレープフルーツの汁を入れます。
4
２にオリーブオイルと塩を加え、混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

↓天狗缶詰製品のご購入はこちら↓
https://www.rakuten.co.jp/tengu/

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

【公式】天狗缶詰 @cook_40056137

2021/10/01 05:53に公開

業務用食品メーカー天狗缶詰株式会社の公式クックパッドです。料理研究家・青木敦子先生の缶詰レシピの他、社員が考えた袋詰・缶詰レシピを多数掲載しております♪★会社HP★https://www.tgc-tengu.co.jp/★天狗缶詰直営サイト【楽天市場 e-缶詰屋こてんぐ】★http://www.rakuten.co.jp/tengu/

このレシピのキーワード

サラダ鶏肉ささみレンズ豆グレープフルーツ

似たレシピ

その他のレシピ