もも肉の全面にフォークで穴を開ける

○と1のもも肉をジップロックに入れて軽く揉み込み、常温で15〜20分置く

深めの耐熱皿に皮目を下にしてレンジ600wで3分チン！上下を返してもう3分チン！

もも肉を出して10分おいて余熱で火を入れる

その間に残ったタレにネギをいれ、レンジ600wで2〜3分を目安に照りが出るまで加熱する(様子見ながら調整してくださいっ)

肉を横からそぎ切りにし、お皿に盛り付けタレをかけて完成〜