CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
節約レシピ 豆苗シーチキン和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
節約レシピ 豆苗シーチキン和え-レシピのメイン写真

節約レシピ 豆苗シーチキン和え

シェルの助
シェルの助 @cook_40096291

豆苗が歯ごたえがあって美味しい。

このレシピの生い立ち

野菜が高くて葉物が買えなかったので
豆苗を買いました。
子供が苦手な豆苗を食べやすくしたかったのと
ゴマ油でナムルと思いましたが
缶の水切りをするのは、もったいないと
思ったので缶の水も全て使い切りました。

豆苗が歯ごたえがあって美味しい。

このレシピの生い立ち

野菜が高くて葉物が買えなかったので
豆苗を買いました。
子供が苦手な豆苗を食べやすくしたかったのと
ゴマ油でナムルと思いましたが
缶の水切りをするのは、もったいないと
思ったので缶の水も全て使い切りました。

もっと読む

節約レシピ 豆苗シーチキン和え

シェルの助
シェルの助 @cook_40096291

豆苗が歯ごたえがあって美味しい。

このレシピの生い立ち

野菜が高くて葉物が買えなかったので
豆苗を買いました。
子供が苦手な豆苗を食べやすくしたかったのと
ゴマ油でナムルと思いましたが
缶の水切りをするのは、もったいないと
思ったので缶の水も全て使い切りました。

豆苗が歯ごたえがあって美味しい。

このレシピの生い立ち

野菜が高くて葉物が買えなかったので
豆苗を買いました。
子供が苦手な豆苗を食べやすくしたかったのと
ゴマ油でナムルと思いましたが
缶の水切りをするのは、もったいないと
思ったので缶の水も全て使い切りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豆苗 1袋
  • シーチキン 1缶(70g)
  • 塩昆布 10g
  • いりごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆苗は、洗って半分の長さに切って
    茹でる。
    生でも食べれるので
    しなっと なれば大丈夫
    茹であがったら軽く絞ります。

  2. 2

    1 の豆苗にシーチキン1缶 水分も全て入れて下さい。

  3. 3

    塩昆布 を入れて混ぜます。
    最後にいりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

シーチキンを水切りしないで
そのまま 使うことがポイントです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

シェルの助
シェルの助 @cook_40096291
2021/09/13 09:02に公開
スイーツ作り大好き❤
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ 豆苗 塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ひもとうがらしの洋風ご飯泥棒 救済常備菜
  2. TAKEMATSU🥖カレーラスク&クルトン
  3. 肛門シコシコ春雨ザーメン
  4. 名脇役!れんこんのバルサミコ酢炒め☆
  5. ズッキーニのトリフォラート
  1. フライパンでゆで卵!時短です!
  2. レンジで簡単♪とろとろお月見なすユッケ
  3. ご飯が進む!ネギ塩まみれのチキンソテー
  4. 簡単!ヘルシー♪無限ピーマン&しらたき♪
  5. こってり♪味噌マヨレンコンチキン
  6. Banana Bread Baked Oatmeal
  7. Fudgey Triple Chocolate Brownies-2 net carbs per brownie
  8. Carmelized Brussel Sprouts
  9. Korean cabbage pancake
  10. Strawberry Cake with Mini Chocolate Chips, Cream Cheese Icing and Fresh Strawberries
  1. カレーキャベツ炒め
  2. うまからもやしモリンガ
  3. レバーパテ
  4. 焼きとり丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22107260
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close